哺乳期马兰头能吃吗？

哺乳期的女性如果选择母乳喂养的话一定要注意多补充一些营养，这样可以保证奶水的充足。一些具有回奶的食物和汤最好不要食用的话，以免影响下奶。马老头是一种维生素类比较丰富的食物，坐月子的时候适当食用马兰头没有影响，但是马兰头是属于寒性的食物[52石斛网www.52shihu.com]，哺乳期的女性最好少吃一些，以免导致奶水变少，所以说寒凉性食物的哺乳期的女性最好少吃，以免引起宝宝腹泻。

马鞭草和马兰草和马蔺草是同一种植物吗？

这是三种不同植物，而且亲缘关系很远。

马鞭草，唇形目马鞭草科马鞭草属植物ke..com/view/.htm

马兰，菊目菊科马兰属植ke..com///.htm#

马蔺，百合目鸢尾科鸢尾属植物ke..com/link?url=

马兰草的作用和功效是什么？

马兰别名马兰草、紫菊、马兰头、竹节草、马兰菊、泥鳅串、红梗菜、马兰青、路边菊、竹节草、我国大部分地区均有自然分布，多生长于路边、田野、山坡上。瘦果扁平，倒卵形，边缘有翅，舌状花所接瘦果三棱形，冠毛短硬，并具2~3个较长的芒。一般在夏、秋采收嫩茎叶为佳，洗净，鲜用或晒干备用。每100克马兰嫩茎叶含钙145毫克，磷69毫克，铁6.2毫克，胡萝卜素31.S毫克，烟酸25毫克，维生素C36毫克。其中硒、锌、镁、钙含量很丰富。全草含挥发油约0123%，油中含乙酸龙脑脂、甲酸龙脑脂、酚类、二聚戊烯、辛酸、倍半烯、倍半萜醇等。

孕妇不能吃马兰头的吗？

孕妇最好不要服用马兰头，这一味中药的孕妇忌用的。所以有不适应及时就诊，切忌私自用药。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对您有所帮助。

缝了针可以吃马兰吗？

缝完针以后为了促进愈合，可以多吃一些豆制品，牛奶，蛋类，鸡肉，鱼肉，海鲜类的食品等蛋白质含量高的食物，多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，尽量不要吃葱，姜，蒜，辣椒等刺激性的食物，短时间饮食要尽量清淡一些，不要吃酱油，醋，孜然，花椒等食物，缝针以后要保持局部干燥，清洁，卫生，短时间不要接触水。

马兰的种植技术有那些方法？

一、采收种皮，及时移栽

马兰用分株繁殖（营养繁殖）法不仅方法简便易行，成本低，成活率高，而且当年采种栽植，当年就可采收，管理得法，当年就能收回成本且略有盈余。把马兰大种根掰成带有主枝和根茎的若干块小种根，植前用新高脂膜喷施，驱避地下病虫，隔离病毒感染。栽后要及时浇透水，防止萎蔫，以利提高成活率。

二、翻耕除草，施足基肥

马兰对土壤适应性很强，但以水利设施好、排灌方便的沙壤土为好。移栽前人工拔除杂草，或用无公害除草剂喷杀，做到基肥充足，土肥交融，并结合喷施新高脂膜增强肥效，为马兰持久旺盛生长打好基础。把好除草关和施足基肥是获得马兰安全、优质、高产的基础，不可掉以轻心。

三、大棚覆盖，绿色管理

马兰移栽后用塑料大棚覆盖。大棚马兰要实行绿色管理。适时喷施壮茎灵使植物杆茎粗壮、植株茂盛。同时可提升抗灾害能力，减少农药化肥用量，降低残毒。大棚马兰在秋冬生长期间，没有发生过病虫严重危害，不需要喷药防治。偶尔发生点状的叶斑病，用草木灰撒施防治即可，并结合新高脂膜增强防治效果。因此棚栽马兰更受到广大消费者的青睐。

四、按时采剪，保鲜上市

采剪时注意保留短的嫩芽，以保证后期产量。采剪后的嫩梢，要放在阴湿的陶器缸中，喷施新高脂膜细水防止萎蔫，用保鲜袋装好及时送往市场销售，做到按时采剪，保鲜上市。