怀孕可以吃香菇吗？

香菇是于菇类中的一种，含有一定的营养物质，在怀孕期间是可以进食，且不会对身体有任何的影响。怀孕期间在饮食方面，必须要注意营养搭配，还要多注意休息并避免身体过于劳累。

可以吃呀，怀孕的时候是应该适当的补充菌类的.香菇呀，木耳呀都应该吃，对宝宝好，对您也好.放心吃吧.您只要别吃螃蟹就行，因为螃蟹是大凉的东西，对孕妇很不好.其它的东西只要适量都OK喽.

怀孕可以吃香菇。香菇属于菌类食物，在孕期的时候吃香菇可以提高孕妇的身体抵抗能力，有助于预防其他疾病的产生。其次，香菇里面含有了丰富的不饱和脂肪酸，可以软化血管，能够有效地预防妊娠高血压和高脂血症的发生。香菇当中的蛋白质和氨基酸含量也非常丰富，可以为孕妇提供足够的营养。

怀孕期间是可以吃香菇的。香菇的营养价值丰富，吸收率高，长期使用可以帮助孕妇降低血糖、血脂，缓解孕期便秘、妊娠糖尿病等症状，提高孕妇身体免疫力，有利于宝宝生长发育。香菇不宜多吃，一般一天摄入二两左右。

女性在怀孕期间，可以适量进食一些香菇。香菇在我国有几百年的种植历史，其属于一种常见菌类植物，具有药用以及食用价值，可以增强机体免疫力，提高身体代谢能力，防止各种传染性疾病的发生。

怀孕期间是可以吃香菇的，因为香菇并不会引起子宫收缩，或影响到胚胎着床和发育，所以吃香菇不会有任何的问题。香菇是于菇类中的一种，含有一定的营养物质，在怀孕期间是可以进食，且不会对身体有任何的影响。怀孕期间在饮食方面，必须要注意营养搭配，还要多注意休息并避免身体过于劳累。

香菇可以预防疾病的发生，避免服用药物可以有助于宝宝的健康。 香菇可以预防疾病的发生，避免服用药物可以有助于宝宝的健康。 怀孕可以吃香菇，香菇是有很多好处的，具有高蛋白，低脂肪多糖，多氨基酸，多维生素等功能，有利于胎儿的生长发育。怀孕期间要多吃一些有营养的东西，多补充一下维生素和营养元素，已供胎儿生长发育所需。

女性在妊娠期是可以适量食用香菇的，但要注意食用方法。食用香菇有很多好处，1.香菇有防病作用。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。怀孕期间不能随便吃药，可以多吃些香菇来防病。2.香菇能补充微量元素。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。怀孕期间各种微量元素消耗很大，香菇是一种营养丰富又廉价的补品，可以放心食用。

一般情况下，孕妇是可以吃香菇的，但需要注意的是要适量。香菇按不同季节分为冬菇、秋菇和春菇，其中以冬菇最好；按不同质地又分为花菇、厚菇和薄菇，当中以花菇最好。因为香菇里所含成分基本是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的无机盐和维生素等，所以是很适合孕妇吃的。

孕期吃一点泡面还是可以的，对宝宝没有影响。饮食上没有什么特殊的禁忌，想吃什么都可以，但是需要适量不能一次性吃的过多，保证营养均衡才能满足宝宝的生长发育需求，孕期需要建卡定期产检的，医生会根据您的孕周开具相应检查。记得口服叶酸片[52石斛网www.52shihu.com]，预防胎儿神经管畸形，早期禁止性生活，警惕流产。孕中期以后需要补铁补钙治疗，目前来说钙片的话只要医院开具的就行，但是不建议吃保健品，可能达不到补钙效果。

移植十八天了，已经怀孕了，目前怀孕可以喝排骨汤，没有问题，注意合理饮食均衡营养，饮食方面不宜吃辛辣刺激太冷太凉食物，多吃蔬菜、水果等食物，保持心情愉悦，不要过度劳累。适量多吃一些新鲜的蔬菜水果 ，以及高营养，高蛋白食物。孕早期正是胎儿发育的关键时期。所以饮食还是非常重要的。

目前怀孕可以偶尔吃泡面没有影响不会影响胎儿发育，其泡面没有影响，并且容易上火，一般不建议总是吃的，孕期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

怀孕之后是可以吃香菇的，最好弄熟了吃，不要吃半生不熟的。香菇含有多种维生素，可以促进宝宝的发育，增强免疫力。但也不要一次食用的过多，影响其他食物的吸收。孕期口服钙片，适当的晒太阳，多喝温水，吃容易消化的食物。避免熬夜，定期做产检。

怀孕是可以食用香菇的，香菇中含有较多的微量元素及矿物质，适量的食用可以起到较好的补充体内微量元素的作用，不过任何的食物都不可以过多的食用，并且注意食用时一定要将香菇清理干净后再食用。

妊娠期间是可以吃一些香菇的。香菇中含有丰富香菇多糖，能够诱生干扰素和保护肝脏，且有抗病毒的作用。其含有的膳食纤维可以促进肠蠕动，防治便秘，从而促进营养物质吸收，有利于为胎儿提供营养。香菇中含有丰富的蛋白质，香菇中的麦角甾醇经晒后可以转变为维生素D，维生素D能促进钙磷代谢，有利于钙质吸收，促进胎儿骨骼发育。但香菇也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食。

妇女怀孕期间，可适当食用一些蘑菇。我国香菇种植已有数百年历史，它属于一种常见的菌类植物，具有药用及食用价值，可增强人体免疫力，提高人体代谢功能，预防多种传染病的发生。孕妇能吃香菇吗

目前怀孕可以喝排骨汤，没有问题，注意合理饮食均衡营养，不建议吃辛辣刺激上火食物

现在怀孕可以偶尔吃泡面没有影响胎儿发育，泡面也没有影响，而且容易上火，一般不建议经常吃，孕期要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以适当补充一些维生素和矿物质等，也要注意孕期保健，多休息，适当运动。并且定期去正规的医院做产检。

先兆流产可以吃猪肉香菇馄饨吗？

先兆性流产可以吃猪肉香菇馄饨，有先兆性流产的话，不要吃桂圆、山楂、荔枝、薏米、木耳、甲鱼、螃蟹等食物较好，注意卧床休息。

经期能不能吃香菇？

月经期是可以吃香菇的，香菇营养丰富，含有较多的氨基酸和膳食纤维，有促进消化的作用，在月经期除了香菇外，还需要吃蛋白质丰富的食物及多种新鲜的蔬菜及水果。女性在月经期要注意休息，避免过度劳累及进行剧烈运动，要注意经期卫生，禁止性生活，要避免吃辛辣刺激及生冷的食物。

香菇可以冷冻吗？

可以放到冰箱里冻。把香菇放冰箱里利于保存、保鲜。鲜香菇内含水分比较多，不能冷冻。冷藏的话要放入保鲜盒，然后在2-4℃保存。

储存香菇时，要避光储存，必须避免在强光下贮存香菇，同时也要避免用透光材料包装，要密封储存，可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮香菇，容器应内衬食品袋。

要尽量少开容器口，有条件的可用抽氧充氮袋装贮。香菇必须在低温通风处贮存，所以可把装香菇的容器密封后置于冰箱或冷库中贮存。将生鲜香菇放入冰箱之冷冻库存放，可延长保存期，使用前解冻即可，但不可反复冷冻。

香菇的保存方法：

1、冷藏保鲜：香菇鲜品的冷藏设备有冰箱、冰柜、冷库、冷藏车等。冷藏的温度与保鲜的时间成反比关系，就是说冷藏的温度越低，保鲜的时间就越长。它有一个低温限度，超过了这个限度则引起代谢反常，减弱对不良环境的抗性。一般冷藏温度控制在0－10℃，贮藏时间为7－20天。在4－5℃时可贮藏半个月左右；

2、塑料袋包装保鲜：此种保鲜方式具有材料易得，保存方便，费用低，卫生美观等优点。现已广泛用于鲜菇的贮藏、运输和零售各个环节。薄膜材料以低密度聚乙烯效果较好，厚度在20－70微米之间，市场上通常采用小袋包装，选6－7分成熟的鲜菇，每袋装200－300克，然后扎紧袋口或热合封闭，再进行冷藏。在20℃下可保鲜5天，6℃下可保鲜17天，1℃下可保鲜22天。基本上能满足鲜菇上市的保鲜要求。

香菇如何养殖？

1、选块：将发好菌的香菇块与菌筒，充分干燥，选择无污染、完整的块或菌筒做处理，如老菌皮过厚可进行搔菌，待其菌丝愈合后方可选用。

2、浸泡：热水浸块是春季栽培香菇催蕾的一种理想方法。浸块时，将水热至33℃，然后将香菇块或菌筒倒入池内，浸泡3-5小时，如果水温降低可添加开水，调节水温到18℃-33℃，然后将浸好的香菇块捞出，置于出菇场地，用塑料薄膜覆盖以保持其温度，直至块上现蕾，再进行通风换气。

出菇期间如气温低，可直接向块上喷洒18℃-33℃的热水，然后用塑料薄膜覆盖，提高薄膜内环境的温度，以利香菇正常生长。

3、香菇的采收及块的营养补充：浸泡过的块用薄膜覆盖后要继续保温，菇蕾能很快拱出菌块，此时加强通风，提高气温。10-17天便可采第一茬菇，采完后，揭开薄膜让香菇块充分干燥7-15天，再用热水浸第二次。

采完第二茬菇后，应给香菇块补充一定的养分。常使用的营养物质有：三十烷醇溶液、30ppm的柠檬溶液、0.2%的磷酸二氢钾和葡萄糖溶液、小于0.2%的尿素、豆浆、淘米水、蘑菇生长素等。

香菇的虫害防治

1、跳虫：进入五月高温高湿季节后，出菇最大的害虫是跳虫直接影响出口。跳虫黑灰色，发生于25℃以上高温和85%以上湿度环境下，不易清除，

防治措施：降低棚温，减少湿度(菌棒筒内含水量40%左右为宜);地面放80%敌敌畏1000倍液掺入数滴蜂蜜诱杀;50%辛硫磷稀释成500倍液喷雾毒杀;0.1%鱼藤精或200倍液除虫菊脂溶液喷杀(敌杀死也可);地面墙面撒石灰粉;棚内杂草枝条部分喷药除杀。

2、线虫：危害香菇的线虫主要是小杆线虫，呈粉红色，似蚯蚓，体长1毫米左右，主要从培养料和水源带入。

防治方法：培养基灭菌要彻底，水源要干净，喷水不宜过湿，常通风，发生线虫时，用5%石灰水或1%食盐水喷洒几次，同时往地面上撒石灰粉消毒。

国内有哪些著名的香菇产地？

近几年香菇在国内种植中，比较集中的地方有，河南省西峡县、泌阳县、卢氏县、湖北随州市、浙江省庆元市比较集中。陕西汉中也有种植香菇。其中泌阳县花菇比较有名，西峡县香菇质量较好，出口为主，卢氏县香菇夏菇较多。

菇产地具体分布情况：

1、浙江省产区以丽水地区多。庆元、龙泉、景宁、云和以烘干为主，丽水、松阳、遂昌、缙云、磐安、武义等县市以鲜销为主。

2、福建省是我国的原香菇大省，全省很多县市都有种植，但近几年在大幅减少，总量在国内占比较少。主要是在古田县、屏南县、蒲诚县、邵武市、建阳市，近年增量比较多的是璋平和龙岩市的长汀县。

3、湖北省是我国主要香菇产地之一，随州市是秋栽菇的主要产地。宜昌的远安县是湖北春栽菇的主要产地，

4、陕西省是段木菇的传统大省，菇量在逐年下降，前两年袋料菇发展较快，袋料菇主要是集中在西乡县、宁强县、勉县、宁陕县、石泉县、留坝县和陕东的商洛地区。

5、河南省是我国袋料香菇生产的大省，主要分布在南阳市的西峡县、南召县、内乡县；三门峡市的卢氏县；驻马店市的泌阳县；生产的香菇比较独特，是我国七大栽培模式之一。

6、河北省近几年香菇有很大的发展，主要以鲜销为主，销北京、天津等大城市为，其次是平泉县也比较多，其他生产的县市有涞水县、唐山市、香河县、文安县，整体估计增长5-10%。因为主要是鲜菇销售，对干菇影响不大。