便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 荷叶和决明子泡水喝有着清肝明目，泻肝火[52石斛网www.52shihu.com]，解决便秘，降血脂的功效。建议不要过量过是长期饮用，很容易导致拉肚子的。
便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，可以通过药物以及日常的生活饮食调理解决。 荷叶和决明子泡水喝有着清肝明目，泻肝火[52石斛网www.52shihu.com]，解决便秘，降血脂的功效。建议不要过量过是长期饮用，很容易导致拉肚子的。
1.清肝明目功效：用决明子荷叶泡水喝，有利于促进肝脏的排毒功能，有利于清洁肝脏，达到保护肝脏的作用，临床上可用于因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。2.清热润肠功效：决明子含有大黄素成分，具有清热润肠作用，可有效治疗肠燥便秘、大便秘结等症状。3.降血脂功效：用决明子荷叶泡水喝，有利于降低血清胆固醇含量以及抑制动脉粥样斑块的形成，临床上可用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化以及脂肪肝等疾病。
查看详细一般副作用是腹泻、
要减肥给您推荐32招瘦身方法：
★1。每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。
★2。戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。
★3。进食前应先喝一杯暖水。
★4。进餐时应细嚼慢咽。
★5。进食大量蔬果保持肠胃畅通。
★6。每天额外步行半小时及做十次。
★7。每餐只吃八成饱。
★8。选吃白肉。
★9。多吃蔬果。
★10。避免甜食，只用代糖。
★11。三餐定时定量。
★12。用较小的碗装食物。
★13。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。
★14。喝完汤再吃青菜。
★15。肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。
★16。只吃瘦肉，不吃皮。
★17。沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。
★18。宁愿吃水果而非果汁。
★19。只在餐桌上吃东西。
★20。不边看电视边聊天并同时吃东西。
★21。不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。
★22。饭后立刻刷牙。
★23。把零食放在较高的位置或索性不储备。
★24。肚子饿时，不去买东西。
★25。如果忍不住想吃甜品，就以低脂的乳酪代替。
★26。购物时列出购物清单，不要额外多买。
★27。食物少油及避免进食加工食物。
★28。每天做半小时轻量运动。
★29。不可进食辛辣、油腻、太咸及加工的食物。
★30。应大量进食蔬菜、多饮水，每天至少喝八杯，每天起床即饮两清水或脱脂奶。
★31。每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。
★32。每星期做三次半小时有氧运动。
祝朋友减肥成功！
查看详细健康指导：决明子可以清肝明目，具有润肠通便的功能，不过，决明子性微寒，容易拉肚子，胃肠道不好不应该多喝，另外女性长期服用可能会对月经有一定程度的影响，建议不要长期服用。
查看详细决明子茶有着降脂减肥，滋泣肠部，而配上荷叶茶一起煮减肥效果更佳哦，那么它的做法很难吗？一点也不难哦！
选择决明子6克，荷叶3克，首乌3克，扁豆3克，制大黄3克，玳玳花3克
荷叶决明子减肥茶的做法：
1、把以上的材料用清水清洗干净后；
2、放到干净的砂锅里，加入刚浸过材料的水量；
3、先用大火把水煮开，再用小火再煮5分钟即可；
4、为了味道更好，可以加入冰糖调味。
5、除了用水煎煮的方法外，还可以直接用沸腾的开水冲泡，更为方便快捷。
查看详细有些荷叶茶，质量不好千万不要天天喝
小桂人的荷叶金花茶可以天天喝的
查看详细答：最好不要！番泻叶倾泻作用过强做好不要用！且有小毒长期服用有害无益！其他三样还可以！菊花和荷叶也有清热通便的作用！但较平和可以泡水饮用！
答：上火，其他没了。注意喝茶的时间点就行，没副作用
答：鲜荷叶可以用作是食材，有平肝降脂的功能，能够降血压，降血脂，抗病毒。荷叶放在食物里，非常清香，可口宜人。用作药物可以调理脾胃，促进血液循环，也可祛暑解热。可以做成粥，干荷叶可以泡茶喝。
答：荷叶泡水喝可以起到清热泻火、降压利尿、敛液止汗、止血固精的功效。临床主要用于阴虚火旺或者是排尿不畅，阳痿早泄等症状，具体情况应该根据患者的体质。以及体格检查，在医生指导下选择药物进行治疗，应该定期复查，调整好心态，多锻炼身体。
答：没有太大不同，干荷叶比新鲜荷叶凉性大一些。还有就是新鲜荷叶可以食用。荷叶泡水喝的功效：1、治疗水肿无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量
答：食用薄荷注意事项：产妇和婴儿切忌进食，因为这样会引起“退奶”情况；薄荷不能与鳖肉搭配；薄荷避免接触眼睛，用量过大会中毒的，部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等症状；薄荷具有醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造
答：夏天比较适合喝用薄荷叶泡的水。因为薄荷叶里含有丰富的薄荷醇，这种物质能刺激我们的皮肤神经，使我们的血管扩张，血流量加大，从而达到散热加快，清凉爽肤的目的。薄荷叶泡水喝还能促进我们呼吸道的粘液分泌，从而达到一定的化痰作用。
答：决明子荷叶泡水喝的功效对于肾脏、胆还有肝脏具有很好的作用，具体的体现为明目清肝还有润肠通便的效果，除此之外，一些便秘、头晕眼花还有高血压都是具有一定的治疗效果从而人们会认为有减肥的效果，含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，这些物质都能够
答：现在我们霍山这边种石斛的很多，主要种植的品种是霍山铁皮石斛和霍山米斛，霍山铁皮石斛是目前销售最多的，一般一亩地660个平米种植面积在400多个平米，种苗的费用大概在7万左右，建设大棚的费用每个地区不同一般是按平方收费，霍山目前好点的在60一
答：一般情况下，女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况。如果经期正常，是可以适量吃一些扇贝的；如果经期不适，是不适合吃扇贝的。对于经期规律的女性朋友来说扇贝具有延缓衰老，改善皮肤，保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑，女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺，适
答：鲍鱼的蛋白质是非常高的，它在满足人体补充蛋白质的同时，还可以同时补充体内的钙、铁和维生素A等营养元素，这对于一些营养不良和一些需要补充营养元素的小孩子是很有效的。总体的营养价值是非常的高的，所以它在海鲜中的价格也会相对比较高。
答：根据病情描述，糖尿病患者可以喝罗汉果，罗汉果的甜味物质主要是甜甙类，糖尿病患者可以放心服用，并且罗汉果具有润肺止咳，清咽利喉的作用，所以如果有上诉表现，是可以喝的。
答：陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时间越长越昂贵。陈皮的陈，当然不是陈旧，讲究的是又要放得时间长，又要保存得当，不能有丁点湿气，一湿就容易出现霉味，颜色也不是死黑，
答：使用枸杞、菊花、决明子泡茶喝，一般具有清热解毒、清肝明目、润肠通便、补血安神、滋补肝肾、美容养颜等功效，适量的饮用可以用于改善目赤肿痛、烦躁失眠、头晕头痛等不适症状，还可以起到降低血压、延缓衰老、抗氧化等作用。
答：鹿茸是滋补品，炮制，烘干破壁粉都是不错的选择，热性大补之物，不要随便的服用。应该在咨询医生，最好是中医望闻问切，体虚需要进补的情况下适当的使用。否则适得其反，容易上火的。泡酒肯定是高度烈酒最好，可以杀菌消毒，还能防止变质以及有益物质的保存。
答：黄花菜在中医上的药用价值非常高，而且用于很多药物的配伍。在中医看来，黄花菜性平味甘，有清热利尿、解毒消肿、止血除烦的功效，而且还能消炎、安神，所以对于炎症类疾病有比较好的食疗效杲。