高血压患者能吃鲤鱼吗？

有高血压的患者可以吃鲤鱼。因为鲤鱼中含有丰富的蛋白质、易消化，含有不饱和脂肪酸，可以降低血液的黏稠度，其中的微量元素以钙为主，可以预防骨质疏松。高血压的患者生活方式干预是以高血压治疗为基础，适用于所有高血压病人[52石斛网www.52shihu.com]，证明有效的非药物生活干预的措施主要包括：减轻体重，提倡多吃蔬菜、水果和全谷类食品，可以适当食用低脂制品，如鱼、豆类、坚果和植物油等。