新鲜肉苁蓉怎么吃？

新鲜肉苁蓉的吃法有很多，比如用肉苁蓉来熬粥或者煲各种汤，也可以用肉苁蓉泡酒，当然也可以把新鲜的肉苁蓉晒干以后泡水喝，可以根据自己的喜好选择吃法，但是毕竟肉苁蓉属于一种中草药，而且具有大补的作用，如果身体健康的情况下是不建议长期吃的，避免引起上火。

新鲜肉苁蓉比较常用的食用方法就是用来炖各种汤，也可以熬粥和泡酒，不管选择怎么食用对人体都有很好的保健功效，但是新鲜的肉苁蓉不好保存，可以把肉苁蓉晒干后用来煮水喝也有很不错的效果，适量的食用肉苁蓉可以起到补肾阳，治便秘的功效，可以提高男性的性功能。

肉苁蓉有补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；您可以熬粥或者是泡酒。肾虚的情况一般是由于长时间熬夜劳累等原因造成的可能性较大，建议带平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免精神紧张，减少性生活的次数，可以到正规中医院就诊，明确情况，进行规范的中药调理治疗。

可直接食用，是纯天然滋补佳品。

肉苁蓉泡酒

（1）.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

（2）.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

（3）.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。

 苁蓉粥 

（1）．肉苁蓉羊肉粥  原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。 制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。  用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。  功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。   

（2）．苁蓉大米粥  原料：肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。  制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。  用法：每日1次，正餐食用。  功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水

一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶

开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

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肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1：15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。

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肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟[52石斛网www.52shihu.com]，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用

功效：温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。

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肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡

原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。

药膳举例：

1、苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。

服法：可供早晚餐食用

功效：温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。

2、鸡肉炖苁蓉

原料：小公鸡1只，肉苁蓉30克。

制作：将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味，当菜或点心食用。

服法：当菜或点心食用。

功效：补肾助阳益气。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。

3、决明苁蓉蜂蜜茶

原料：炒决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量。

制作：将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖10分钟，调入蜂蜜适量即成。

服法：代茶频饮。

功效：润肠通便。主治习惯性便秘和老年性便秘。

4、肉苁蓉羹

原料：肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。

制作：葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。

功效：温补肝肾。主治肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。

肉苁蓉要怎么吃？

将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药，被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润肠通便的功效，尤其对男性朋友们很有帮助。

宽筋藤，肉苁蓉，忍冬藤这几种药材各有什么功效？

宽筋藤的功效:祛风湿，解热毒。治瘀血凝滞，筋骨风痛及疮毒红肿。肉苁蓉的功效：【功用主治】补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。忍冬藤：祛风湿，通经络。忍冬藤尚可清经络风热。。。利胆保肝、降血脂、抗氧化、抗生育，双向调节免疫系统，兴奋中枢神经等药理作用

肉苁蓉怎么吃？

您好，依据我现在所描述的这一心，药草具备中医学常说补肾壮阳的功效，可是不一定合适任何人。建议不可以随意运用这类药品，需到技术专业的中医医院找中医把脉综合性证型明确之后，那样在执业药师和医生的具体指导下能够食用，更可以信赖。平常要提升锻炼身体，增强本身抵抗能力。

肉苁蓉有什么作用与功效？

肉苁蓉有一定的润肠排毒、滋阴补肾的作用，还可以帮助肠蠕动的功效，可以抑制大肠内的水分吸收，并且药用的价值是非常高的，所以对于抗衰老抗疲劳的作用也是非常强的。但是也不要多吃，因为药物吃多了的话是会对身体造成有一定的负担。

淫羊藿鹿茸鹿鞭肉苁蓉人参海马能在一起泡酒吗？

可以一起泡酒的，人参和他们一起泡酒，可以补肾壮阳、大补元气版、增强身体免疫力。权

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参马鹿茸酒

功效：治阳痿不举

酒料：山参，海马，鹿茸各15g，肉桂5g。

制法：上药洁净后置%白酒中浸泡，15日即可饮用，泡3月更佳。

用法：每日30ml，15日为一疗程。每疗程间隔3日，1~3个疗程取效。

功效：温壮脾肾。

主治：命门火衰之阳痿、早泄。