感冒咳嗽能不能吃甘蔗？

感冒咳嗽时最好不要吃甘蔗。由于甘蔗这类食物对胃肠道刺激性大，若吃了甘蔗后可能会引起患者胃不适，不利于疾病的康复。病人在感冒期间可能需要服用一些抗病毒的药。这些药物本身对胃肠道的刺激性比较强。若再添加一些对胃肠道有刺激性的食物，可能会加重感冒，咳嗽这些症状。

感冒咳嗽是可以吃甘蔗的，因为甘蔗汁中含有丰富的维生素以及其他微量元素，饮用之后能够补充人体微量元素缺乏的问题[52石斛网www.52shihu.com]，还能够补充皮肤水分，对缓解咳嗽有很好的作用。建议如果没有好转一定要及时的服用药物，同时多锻炼身体，进行有氧运动，能够很好的增强体质，减少疾病的发生几率。

长期吃甘蔗有助于补血吗？

甘蔗含铁量高，有助于补血。甘蔗还含有人体所需的其它物质，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。但脾胃虚寒、胃腹寒疼的男性不宜食用。

吃甘蔗的好处和坏处？

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其zhi含糖量十分丰富dao，约为18—20％。值得一提的是回，甘蔗的糖分是由蔗答糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。祖国医学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

甘蔗还是口腔的“清洁工”，甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容作用。

但由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起呕吐、昏迷等中毒现象。

吃甘蔗会长胖吗？

甘蔗中含有大量的蔗糖，蔗糖摄入过多，进入人体后会转变成脂肪造成人体发胖的，但是甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。所以甘蔗可以吃，但是不能多吃。

甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，现广泛种植于热带及亚热带地区。

甘蔗的功效与作用

1.补充糖分

甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

2.健脾利尿

甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。

3.润肠通便

甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。

甘蔗煮水的功效有哪些？

甘蔗煮水有清热解毒，防上火的功效，甘蔗的营养价值非常的高，含有丰富的维生素和氨基酸，多吃甘蔗可以加速人体的新陈代谢，还能起到清热解毒、滋阴润肺的功效，喝甘蔗水可以有效的使人体的毒素分解，排出身体的毒素垃圾，日常可以多喝甘蔗水。

哪些病人适合吃甘蔗？

甘蔗还是防病的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。