夏季吃鸭蛋有什么好处呢？

夏季吃鸭蛋对身体是有一些好处的。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富[52石斛网www.52shihu.com]，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

矮地茶可以和鸭蛋一起煮吗？

宝宝吃鸭蛋好吗？

鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。鸭蛋黄含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质可以服.腌制的食物含盐量高，会给宝宝的小肠胃造成很大负担的。腌制食品含有亚硝酸盐，吃多了影响宝宝发育！

喝生鸭蛋有什么好处？

确实有一些人认为，在平常的时候吃生鸡蛋，或者是吃生鸭蛋，这样就可以获得最佳的营养，其实并不是那么回事儿，吃生鸡蛋或者是生鸭蛋，对人还是有很多坏处的，尤其是对人的健康是有十分有害的，而且生鸡蛋或者是生鸭蛋，里面含有抗酶蛋白和抗生物蛋白，并且吃到肚子里之后，是影响蛋白质消化和吸收的。

怀孕初期能不能吃鸭蛋？

鸭蛋具有滋阴清肺的作用，而且富含丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、钾、丰富的脂肪。适当的食用能够起到滋阴养血的作用，能够及时的补充孕期所需要的营养。所以在怀孕初期是可以食用鸭蛋的。怀孕初期应该注意饮食多样化，不要暴饮暴食、偏食厌食，以免导致营养不良，对胎儿的生长发育也会造成不利影响。

吃咸鸭蛋的好处？

咸鸭蛋具清肺降火功能。烹饪可以治愈腹泻。减鸭蛋的缺点是咸鸭蛋含盐量高，高血压和糖尿病患者不宜多吃。此外，孕妇体内的雌激素会促进体内水和盐的过量滞留。食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过身体的需求，导致孕妇水肿严重，体内有效血液循环急剧增加，胎儿血液供应减少。