小孩能不能吃燕窝？

食用燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，提高智力使反应灵敏，儿童发育成长时期需要吸收更多的营养，所以小孩是可以吃燕窝的。若家庭条件允许的话，父母可给自己的小孩一周吃3—4次的燕窝，每次3-4克的用量即可。

正常的小孩没有生病的情况下，是不建议吃燕窝的，孩子本身属于是一个纯阳的体质，容易上火，而发生一些积食感冒的症状，燕窝属于大补性的药物或者是食物，如果不是体型消瘦，营养不良的儿童，不建议吃燕窝，给孩子正常饮食，避免辛辣油腻高热量食物的摄入，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯，就可以健康的成长。

小孩是能够适当的吃燕窝的，但是一岁以下的婴儿不建议吃燕窝。燕窝中含有丰富的钙，钾等微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，能够促进骨骼生长和发育。小孩吃燕窝还能够促进细胞再生，增强孩子的免疫能力。而且燕窝中还有非常容易被人体吸收的氨基酸和精氨酸、赖氨酸等营养物质，孩子吃燕窝是能够补充身体里的微量元素，能够起到强健身体以及营养大脑的作用。

燕窝确实是有滋补身体的功效，但是一般多建议成人进行服用，孩子是可以服用，但是容易造成孩子发育过早，有性早熟的现象出现。所以我个人还是不建议孩子服用燕窝，平时多吃点高蛋白质，高维生素饮食进行身体营养补充即可。

是可以吃的。儿童发育成长时期需要吸收更多的营养，食用燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，提高智力使反应灵敏。 1.食用燕窝，可以增强体质，补充发育所需营养。可很好地补充发育时所需营养，还可以增强新生儿的体质，并能很好的预防各类疾病的发生。 2.提高记忆力，增长智力。燕窝里含有一种高达10%的生物活性成分，那就是燕窝酸。燕窝酸是婴幼儿早期大脑发育及免疫体系完善所必须的一种成分。一方面能使孩子精力充沛营养充足；另一方面可提高孩子的智力，很好的为孩子减轻学习压力。

桃胶和燕窝的营养价值一样吗？

燕窝适合什么人吃？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

吃燕窝有什么副作用吗？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

如何辨别燕窝的好和坏？

燕窝是一种直径约4厘米左右，颜色像生丝的东西。鉴定家通常把燕窝分成三大类，即红色的“血燕”；白色的“官燕”和黑色的“毛燕”。

血燕最少也最珍贵；“官燕”是洞燕每年第一次做的窝；品质最次的是“毛燕”，含有许多杂物，必须除尽杂物才能食用。人造燕窝价钱便宜，有的经营者把它当作真品，鱼目混珠卖给顾客。好的燕窝系丝条状排列，水浸后呈银白色，且晶莹透明，有弹性（轻拉会伸缩）；如出现有黄色，不伸缩者则为假品。

燕窝要怎么吃较好？

它是可以与冰糖一起清炖，对润肺养颜十分有利，燕窝还可以与高丽参一起炖，可达到补气、补血以及治疗气管炎的作用，同时燕窝也是可以跟鸡蛋一起食用。燕窝具有养阴润燥、益气补中之功效。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长。