血糖高的人可以吃桑葚泡醋吗？

我只能这么给您说主要吃养肝护肝的食品为主

吃桑葚有哪些功效？

桑葚的功效特别的多，要知道微甜多汁的桑椹已是中国皇帝御用的补品。它的营养是苹果的5倍，是葡萄的3倍。常吃桑葚能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

桑葚是什么？

桑葚是桑科植物的果穗，可干用，也可用鲜品。有滋阴养血的作用，常用于治疗肝肾不足，阴血亏虚所致的眩晕耳鸣，心慌失眠，头发早白等。因本品药性平和，可经常服用。有中药古籍称常服桑葚有黑发明目的作用。桑葚还有生津润燥的作用，常用于热病后肠燥便秘。治疗津伤肠燥便秘用鲜品疗效更佳。现代药理研究表明，本品还有延缓衰老，增强免疫力的作用，且鲜品口感佳，受到大众的喜爱。

喝桑葚对身体有好处吗？

桑椹含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效。可以滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足以及及津亏症，肠燥，头晕目眩，腰酸，腿疼，耳鸣等症。但桑葚食用不宜过量，不要吃的太多，食用过量容易导致腹泻。

经常吃桑葚有哪些功效呢？

桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。常吃桑葚可以提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜、滋阴补血，润肠通便的功效。

桑葚怎样储存？

桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用。