女性吃松子有什么作用？？

女性在日常可以适当的吃一些松子，这样对女性有很多好处，女性吃松子除了能够补脑、健脑，还能够防治动脉粥样硬化，松子富含油脂以及多种营养物质[52石斛网www.52shihu.com]，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。

婴儿吃松子仁好吗？

事实上，松子仁里面的营养成分还是比较丰富的，而且适当地吃一些松子仁，对身体也是比较好的，但孩子现在才一周多，所以给孩子吃松子仁的时候可以少吃一点，否则会造成孩子消化不良，而且吃松子仁仁对身体有好处，因为松子仁中含有不饱和脂肪酸、亚油酸、养蚁酸等。

松子仁对眼睛好吗？

松子仁对眼睛好，里面有非常丰富的叶黄素、维生素e和锌元素，能够减少光线对眼睛的刺激，可以预防发生黄斑病变和白内障的情况，每天可以嚼几颗松子仁，还能够改善视力下降的情况。松子仁里面的微量元素是比较高的，能够补充身体的营养提高抵抗力，可以辅助的降低血脂，也有润肺止咳的功效，但是吃的时候要控制量，避免引起拉肚子。

经常吃松子、有什么好处和坏处？

1.松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；3.松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；4.松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；5.松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；6.松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。生吃营养不流失

海松子对冠心病患者有哪些作用？

海松子对冠心病患者的作用：海松于别名松子、松子仁、新罗松子，性温，味甘。松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。适合冠心病等心脑血管疾病患者。

松子嘌呤高吗？

松子属于一种干果类食品，它的嘌呤含量是非常低的，里面含有丰富的矿物质维生素和多种微量元素，可以补充人体需要的营养成分，但是注意不要吃的太多，因为干果类食物比较难以消化，容易增加肠胃负担，嘌呤含量比较高的食物主要是一些动物内脏豆制品，注意也不要喝酒。