吃石榴对身体有什么好处呢？

吃石榴的好处，安胎美容营养均衡

可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、

增强食欲

益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

吃石榴是非常有营养的，但是不宜多吃，专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基[52石斛网www.52shihu.com]，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

石榴里含有大量的果酸，果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后皮肤中的果酸渐渐减少。石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的2.2倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。只要吃一个半石榴，就能到到面膜起的补水作用。

石榴皮的功效与作用有哪些？

石榴皮怎么做可以抗病毒石榴皮怎么做有杀病毒的作用？

可以熬水喝，但是不宜大量饮用。

石榴皮为石榴的果皮，又称石榴壳、西榴皮。秋季石榴果实成熟，顶端开裂时采摘，除去种子及隔瓤，切瓣晒干，或微火烘干。干燥的果皮厚23毫米，以皮厚实、色红褐者为佳。

石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。

石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，有涩肠止泻的特殊功效。

石榴皮还能使肠黏膜收敛

石榴，亦名安石榴。《纲目》：《博物志》云：汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。

又按《齐民要术》云：凡植榴者须安僵石、枯骨于根下，即花实繁茂。则安石之名义或取此也。时珍曰：榴者瘤也，丹实垂垂如赘瘤也。药用其皮，故名石榴皮。

石榴皮的作用

止血

石榴皮晒干研磨，有很好的止血效果，泡水洗眼的话，也有名目的效果。

预防心血管疾病

石榴含有强力抗氧化剂，可以起到延缓衰老，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果。

止泻

石榴皮能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

现代药理研究发现，石榴皮提取液对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等致病菌皆有明显的抑制作用。

抗菌作用

石榴皮对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌、幽门螺旋菌、淋球菌、各种痢疾杆菌等均有不同程度的抑制作用，其中又以对伤寒杆菌、志贺氏痢疾杆菌作用最强。

石榴皮水浸剂对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。

抗病毒作用

石榴皮鞣质是抗生殖器疱疹病毒的有效成分，它不仅能抑制病毒在细胞内的增殖，还有直接杀灭病毒和阻止其吸附细胞的作用。

石榴皮煎剂对甲型PR8株流感病毒有抑制作用。

石榴皮水提液对HBV有体外灭活作用。

驱虫作用

石榴皮煎剂有驱绦虫作用，有效成分为石榴皮碱、异石榴皮碱、伪石榴皮碱等。

其机制系作用于绦虫的肌肉，使其持续收缩。

毒性

石榴皮水提液大鼠口服给药LD50为4。785g/kg，小鼠腹腔给药LD50为799。9g/kg。生殖毒性实验无致突变作用和致畸现象。

其他作用

石榴皮碱对温血动物的脊髓有兴奋作用，可引起痉挛，大剂量可使运动神经末梢麻痹，最后可因呼吸中枢麻痹而死亡。

石榴皮鞣质有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。

石榴皮甲醇提取物的一化合物对牛红细胞的碳酸脱氢酶活性有抑制作用。

石榴皮粉末可降低雌性大鼠的受孕率。

石榴皮的性味归经

性味

味酸、涩，性温。有小毒。

归经

归大肠、肾经。质涩收敛。

石榴皮的功效主治

涩肠止泻，止血，驱虫，痢疾，肠风下血，崩漏，带下，害虫。

主鼻衄，中耳炎，创伤出血，月经不调，红崩白带，牙痛，吐血，久泻，久痢，便血，脱肛，滑精，崩漏，带下，虫积腹痛，疥癣。

用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，白带，虫积腹痛。

石榴皮的副作用

石榴皮有小毒，用量不宜过大。痢疾积滞未清者慎服。

石榴含什么维生素高？

石榴的维生素C含量高

石榴果实营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，如糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素及维生素C、钙、磷、钾以及丰富的植物化学物等物质。与苹果相比，石榴的维生素C含量高1—2倍，植物化学物含量则高出5倍左右。

扩展资料：

石榴的功效

传统中医认为，石榴性温涩，味甘酸，无毒，润燥兼收敛之效，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健作用。现代医学研究发现，石榴对流感病毒有抑制作用，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有防治功效。

更有意义的是，石榴具有延缓衰老、预防心血管疾病、高血压、癌症以及调节血脂等作用。以色列营养学家研究发现，石榴及其产品中含有高水平的抗氧化剂，对动脉粥样硬化形成具有防治作用；我国营养学家研究也发现，老年人每天饮用一杯石榴汁，可以明显改善抗氧化功能。

参考资料来源：人民网—石榴保护心血管什么地方的石榴最好吃

番石榴根有什么副作用？

番石榴根的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴根性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

孕妇喝石榴汁有什么好处？

健康指导：，孕妇吃石榴是不错的选择，石榴味甘性温，具有杀虫、抗菌抗病毒、收敛的作用，果实营养丰富，维生素C含量非常高，并且有机酸、维生素以及钙、磷、钾等矿物质含量都较高，并且有补水护眼的效果。