西洋参什么时候吃最好？

西洋参晚上临睡前服用效果是比较好。中医认为，洋参为补益之品，具有补肾益气、生津止渴、宣肺止咳的功效。晚上正好为脾经与肾经活跃时间，因此，晚间服用能使药物的效成分直接入脾经、肾经，充分发挥其功效。另外，对于伴有口干口渴、五心烦热、形体消瘦、潮热盗汗等属阴虚症候者服用效果好，否则药不对症会出现副作用。西洋参建议在饭后食用，因为西洋参是较寒的，有着补气养阴，清火生津的功效，在饭后服用的话，更利于药效的吸收，对于上班一族来说在，下午3点之后吃是可以有着明显的抗疲劳的作用，而且还可以很好的提升醒脑，提高工作效率。

西洋参是具有滋补作用的药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。

同时请留意：

1.

不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。

2.

不要吃萝卜。

那的看您具体食用方法，一般建议早上服用效果会比较显著，

西洋参怎么吃

西洋参是夏季进补的常用之品。它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效。

西洋参又称“花旗参”、“广东人参”。原产于美国北部及加拿大。由于它是从西方传入，为别于中国与朝鲜产人参以及日本出产的“东洋参”，故得名西洋参。西洋参在中国应用已有200多年的历史。

研究发现，西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度兴奋作用。凡有肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦燥火、咽痛失音、倦怠乏力以及烟酒过多、食欲不振等症。

在治疗健身方面，西洋参有其独到之处。中医认为，西洋参最适宜气阴两虚有热度的病人，其特点是不热不燥。但西洋参亦存在禁忌，凡畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阴虚弱舌苔腻浊者忌用。

为使大家更好地应用西洋参[52石斛网www.52shihu.com]，特推荐几个夏季服用西洋参的小配方：

1、西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖焖约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

2、西洋参切片或参须3克、菊花0．5克，沸水冲饮。具有滋阴生津、清热明目之功效。

3、西洋参切片或切段或参须3克、麦冬1克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参滋阴生津润肺之功效。

4、西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入焖锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用文火煲约1小时即可。喜食冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火、清肠热，老少皆宜。

5、西洋参蜂蜜汤：取西洋参片10克，加水用文火炖煮至有参味，加蜂蜜50克、冰糖20克调服。本品可祛火、防暑、清肠胃之火。

1.冲服：将西洋参切成适宜的小段，水泡频饮直至水无参味时，将软化的西洋参嚼食。

2.蒸炖：将西洋参打成细粉，拌入鸡蛋内食用。

3.煲汤：将西洋参切成适宜的小段，与净鸡(鸭、鹅)或新鲜排骨、鲜鱼等一并煲汤。

必须注意的是，服用西洋参时不要饮茶，因茶叶中含有鞣酸，会破坏西洋参的有效成分；也不要吃萝卜，因为萝卜破气，与补气的西洋参正好相反。由于人们生活水平的不断提高，西洋参的需求量日益加大。自上世纪70年代开始，国内开始引种西洋参，并获得成功，但无论从药理试验，还是人们的消费习惯上都显示进口西洋参优于国产西洋参。因此进口西洋参深受大家的青睐。

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并不是说一吃下去人的免疫力就会提高，从服用到在身体内产生作用，至少需要一周到10天左右的时间。所以滥服西洋参也有不良反应

西洋参适合什么人群服用用法用量如何？

西洋参性凉味甘。有补气养阴，清火生津，可以提高机体免疫力功能，西洋参是一种滋补保健中药材。如老年人，身患重病的，阴虚火旺，肺阴不足，口千舌躁，身有热症，慢性乙肝病的人都可服用西洋参。每天四至六片。相当于每天不超过五克。三至五克的样子。

高血压及心脏病的人能吃西洋参吗？

高血压人最好不吃西洋参，人参之类的，因为它可以引起血压长高。 高血压的人要少食含动物脂肪丰富的食物，比如鸡，肉类食物，可以多吃鱼，多吃蔬菜，水果，芹菜，冬瓜等可以用来降压，多吃对血管有好处的食物，如黑木耳，白木耳，香菇，脱脂牛奶等。

体寒可以吃西洋参吗？

体寒体质是适宜吃西洋参的，但不可以长期大剂量服用

加拿大的西洋参和长白山的哪个好？

其实两个地方的都不错，要看种植技术，不过我现在在吃的是加拿大的6年生西洋参，是昌弘的，加拿大是西洋参的原产地，相对来说是非常不错的，西洋参具有滋阴生津，活血补气，提高免疫力等作用。

三七紫丹参西洋参石斛能否一起打粉吃？

活血化瘀、益气养阴，可以一起打粉服用。