决明子怎么喝最好呢？

荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，主要用于眼睛涩痛、多泪，头痛眩晕，眼睛视物模糊，大便秘结等。主要可以熬水喝，也可以泡水喝，但泡的药效要比熬的药效发挥差一些，如果身体有不适症状，建议面诊，根据实际情况选择配合服用。服用期间清淡饮食，禁止食用辛辣刺激油腻食物。

可以煎服，取10—15g，用水煎服。决明子的功用是清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪[52石斛网www.52shihu.com]，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。气虚、腹泻者不宜应用。

意见建议：决明子的功用是清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，另外毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。所以最好不要长期喝，祝健康！

决明子的功用是清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，另外毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。所以最好不要长期喝！

决明子的功效与作用及食用方法是什么？

决明子是中医常用的一种药，其含有糖类，蛋白质，脂肪，还含有滋体化合物，大黄酚，大黄素等成分。决明子的功效有很多，一，是降血压。二，是抗菌。三，是明目通便。决明子食用前最好将其炒至微黄为止，炒后的决明子会变得松脆，更有利于有效成分的溶出，并且还能够防止腹泻。决明子还可以捣碎每日清晨用开水泡开降温后服用，可明目清火。还可以与枸杞子配伍，可治疗多种疾病。

决明子配什么吃最减？

我平时也喝决明子，但是决明子是干炒过的，还配有山楂片，山楂片也有消食的作用，还可以美容。最好加点枸杞。如果您是做妈妈的人了，决明子吃吃也无妨啊。

决明子山楂泡水喝的功效有哪些？

决明子山楂泡水喝的功效有很多，决明子山楂泡水喝能够帮助自己清肝明目祛热，而且还能够保护自己的视力，治疗视力模糊等各种问题，但是一定要注意最好不要经常过度用眼，要注意保护自己的眼睛，平时注意多吃一些清淡的食物，可以经常做好养生保健工作，对身体有一定的帮助。

葛根和决明子、山楂能一起泡水喝？

这三种中药是可以一起泡水喝的。葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功，山楂可以消食化积、活血化淤，决明子可以润肠、明目。三者不用不冲突。

喝决明子有什么好处是什么？

喝决明子能够很好的起到清肝明目，润肠清热的作用，而且对于高血压和高血脂，肝火也有一定的缓解作用。平时喝一些还可以起到一定的减肥作用，在泡水的时候一定要控制好水温，避免水太烫或者是水太凉，决明子属于一种中草药，药用价值非常的高。