栗子烧鸡有哪些营养价值？

栗子烧鸡的营养价值很高，它可以补血养身，适于贫血之人。鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美[52石斛网www.52shihu.com]，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

乌鸡放栗子红枣党参杞子煲汤可以吗？

栗子有什么功效呢？

栗子的好处确实不少，栗子健脾祛湿，对女生常发生的水肿现象有明显改善。鸡肉属于家禽，脂肪含量比家畜低很多，与栗子搭配不仅能增强体内造血功能，加速排毒循环，还能利于水湿排出，减轻水肿频繁的状况。

栗子米饭有什么好处？

栗子米饭主要会有减肥瘦身和调理肠胃的好处。材料：米或糯米35克，配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：步骤一：栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。步骤二：将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。

常吃栗子有什么好处？

常吃栗子的好处：板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。

栗子有什么功效？

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。