板栗生吃能壮阳吗？

板栗生吃，食用生板栗就是补肾的好办法。每100克板栗中含有约25毫克维生素C。另外，其维生素B1、B2、胡萝卜素的含量较一般干果都高。板栗所含的矿物质也很全面，钙、磷、铁、钾、镁、锌等，比苹果、梨等普通水果高得多。总而言之，适当的吃一些板栗可以有效促进肾脏健康，有一定的补肾功效[52石斛网www.52shihu.com]，而且板栗当中含有的营养十分丰富，但是不能一次吃太多的如果肾虚可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，甲鱼，等。

板栗有搭配禁忌吗？

板栗有搭配禁忌，主要是不能和豆腐一起吃，板栗中含有一定量的草酸物质，而豆腐中含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症，所以不宜同食。

板栗对肾好吗？

板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，尤其是对肾相当有好处，故又称“肾之果”，特别是老年肾虚，大便溏泻者更为适宜，经常食用能强身，愈病。早晚生食栗子两颗，对老年肾亏小便频繁有益，用十颗栗子和猪肾，薏米大米熬成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力，四肢酸酸。

吃过板栗可以喝大麦茶吗？

吃板栗之后可以喝茶，与板栗相克的食物如下：

板栗+牛排：呕吐

板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

板栗+杏仁：一起吃会胃痛

板栗+牛腩：引起呕吐

板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化

板栗泡酒的功效与作用有哪些？

板栗营养比较丰富的，有补肾的作用，板栗被称为肾之果。还可以健脾养胃，止血，消肿，还有强筋健骨的作用，含有维生素b2含维生素c也是比较高的。可以治疗腰软弱、跌打损伤、月家病、痢疾等等。可以生吃，也可以煮熟吃的，也可以泡酒吃的。一般人都可以吃的营养价值比较高的，含丰富的营养元素矿物质。

板栗的营养价值高吗？

板栗不仅甘甜芳香，而且营养价值很高，含有多种营养物质，如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素，其中淀粉含量50%～70%，蛋白质5.7%～10.7%，脂肪2%～7.4%，可供人体吸收和利用的养分高达98%。板栗的维生素B1、维生素B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每1000克鲜栗还含有240毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。板栗含矿物质丰富，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。板栗还普遍用于食品加工，烹饪和副食、生食和炒食皆宜。糖炒板栗、香酥板栗鸡，喷香味美，回味无穷。栗实还可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗多产于山坡地，国外称之为“健康食品”，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。