多吃丝瓜络有什么好处？

清热凉血，丝瓜清凉润肺。吃了清热泻火，凉血，化痰解毒。本产品适用于夏季炎热、干燥、又热、口渴的人群。哺乳期，妈妈吃丝瓜可挤奶，具体地说，丝瓜可作为泌乳之用，是丝瓜的络脉[52石斛网www.52shihu.com]，为丝瓜维管束之果，有通经、凉血解毒之功，一般中药可将丝瓜晒干入药，可治气血不通、经络不通等症。一般的做法是炖丝瓜肉和肉汤，这能起到催奶的作用。所以，妈妈们在吃丝瓜肉的时候，一定要注意不能失去它的作用。

丝瓜络的络怎么读？

丝瓜的功效与作用丝瓜络是什么样？

1、功效：

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容。

2、作用：

丝瓜中富含多种营养物质，具有一定的食用价值。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1。4-1。5克，脂肪0。1克，碳水化合物4。3-4。5克，粗纤维0。3-0。5克，灰分0。5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0。03-0。06毫克，尼克酸0。3-0。5毫克。抗坏血酸5-8毫克。

3、丝瓜络：

又名丝瓜瓤，丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、千层楼，未成熟时肉质，成熟后干燥，里面有网状纤维，由先端盖裂。种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边毋狭翼状。

扩展资料：

丝瓜形态：

一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，长10-12厘米，具不明显的沟，近无毛；叶片三角形或近圆形，长、宽约10-20厘米，通常掌状5-7裂。

裂片三角形，中间的较长，长8-12厘米，顶端急尖或渐尖，边缘有锯齿，基部深心形，弯缺深2-3厘米，宽2-2。5厘米，上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。

参考资料来源：百度百科-丝瓜（葫芦科属丝瓜属植物）

参考资料来源：百度百科-丝瓜瓤

参考资料来源：百度百科-丝瓜络（葫芦科植物）

丝瓜络有哪些作用呢？

丝瓜络的功效与作用

很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜通乳的精髓在瓜络南京中大医院食疗专家胡曼菁主任医师介绍，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。

丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳

丝瓜络食疗作用

味甘，性凉。归肺、肝、胃经。体轻通利。

通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。主治胸胁胀痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，女子经闭，乳汁不通，痰热咳嗽，热毒痈肿，痔漏，水肿，小便不利，便血，崩漏。

丝瓜络做法指导

煎汤宜生用，研末宜炒用，止血宜炒炭用。

1。凡肝郁气滞，经络不畅，症见胸胁胀满疼痛者，可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配五，以增宽胸理气之功

2。凡肺经热盛，症见咳嗽多痰者，可与全瓜蒌、桑白皮、贝母、前胡配伍，以增清肺化痰之功

3。凡水液内停而致水肿、腹水者，可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁配伍，以增利水渗湿之功

4。本品炒炭又能止血，常配棕榈炭以治便血、崩漏。

丝瓜络烹饪方法

1、丝瓜络鲫鱼汤：

取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。

功效：

此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。

2、丝瓜络猪蹄汤：

取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。

功效：

猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。

乳汁淤积吃丝瓜络有用吗？

您好，乳汁淤积一般的原因有产后营养过于丰盛，婴儿太小，吃不完，造成乳汁堵塞，丝瓜络有通经活络，清热解毒的功效，可用于乳房胀痛，乳汁不畅，可以配合新鲜的蒲公英捣碎外敷乳房，平时要保持愉快的心情，注意休息，不要熬夜，穿宽松内衣，乳房避免挤压，饮食清淡。

中药丝瓜藤和丝瓜络的作用一样吗？

你好！丝瓜藤是指丝瓜的藤曼，丝瓜梗茎；丝瓜络是指成熟的丝瓜身体上面的维管束，丝瓜网，二者不是一样的东西。丝瓜络具有祛风，通络，化痰，顺气，活血，下乳的功效。