年轻人可以喝黑枸杞吗？

黑枸杞具有滋肾阴明目，因此可以用于治疗肝肾阴血亏虚引起的五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，腰膝酸软等症，由于本品过于滋腻，脾胃虚弱的人，不要长期大量服用[52石斛网www.52shihu.com]，另外，在夏季的时候吃多了黑枸杞容易引起上火的症状，所以以少量间断服用为宜。

黑枸杞子具有滋阴补肾的作用，对于肾虚引起的腰酸乏力效果不错的。年轻人也可以使用的，平时多进行肾俞穴按摩，注意作息规律不要熬夜，适当多进行体育锻炼。

罗布麻叶与昆仑雪菊和黑枸杞能一起泡茶喝吗？

能，前两个是清热去火的，黑枸杞花青素功效很多，但水温不能高过70。

黑枸杞适合什么人喝？

黑枸杞适合体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人喝。

黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的。如果是身体有疾病想要治疗，那么黑枸杞的用量可以适当增加，最好控制在三十克左右就足够了。

黑枸杞又被称为黑果枸杞，有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的，其中微量元素以钾、铁、锌含量高，而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。

民间则认为黑枸杞是强大的滋补品，可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，甚至因为黑枸杞价格贵、养生功效多，称其为“软黄金”、“口服化妆品”。

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另外，如果平时服用黑枸杞的时候过量了，双眼就会出现肿胀以及疼痛感的症状，并且视力也会变得模糊，不利于身体健康。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。

身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和，大量的服用容易导致身体上火。如果是将黑枸杞直接生吃，那么应该更加小心点减少用量，否则很容易就就会出现上火的症状。

参考资料来源：新华网-红枸杞vs黑枸杞哪个好？教您黑枸杞的3种吃法

黑枸杞子泡水喝对身体有什么害处吗？

黑枸杞子泡水喝对身体的害处：

1、虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。

2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。

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黑枸杞泡水的注意事项：

水温不能过高

黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。

因为黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质，这些营养物质都是很怕热的，一旦遇到高热，那么营养成分就会流失，这样就得不到任何的营养功效。

参考资料来源：人民网-黑枸杞有哪些营养功效？食用黑枸杞要注意哪些事项？

黑枸杞泡水是什么味道？

不酸，味道甘甜，如果您泡出来是酸的要么过期了，要么就是假货，

黑枸杞的产量比较少，所以容易被不良商家以次充好或者制造假货，

买的时候要注意分辨，建议选用青海格尔木野生黑枸杞，纯天然保健品

小孩能吃黑枸杞子吗？

小孩子能吃黑枸杞子的，野生黑枸杞的营养成分都是较为高的，可是不能吃过多，非常容易导致小孩容易上火的问题出現，因此是不能让小孩吃过多枸杞子，建议平常能够用黑枸杞泡水喝，都是能提升小孩免疫能力，并且是都是有明目地实际效果，针对小朋友饮食搭配层面要提升营养成分，能够让小孩多吃某些新鮮的新鲜水果和蔬菜水果。