老年人天天吃葛粉对身体有害吗？

根据《本草纲目》的说法，麻黄、葛根都是属于性味轻扬，发散病邪的药，但麻黄属于入肺回经的药物，葛根答属于入脾胃经的药物，所以疗效不一。脾脏主肌肉，所以葛根主要功能是解除皮肤表面的热证，生津止渴，把潜伏在皮肤下的皮疹给发出来，令人体内的阳气上升，止泻。一般用于发热怕冷的体表受寒的病证，还有颈项、背部僵硬疼痛，麻疹不透[52石斛网www.52shihu.com]，发热口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等病证。

减肥靠的是七分饮食，三分运动，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。您需要改变自己的生活方式：摄入足够的膳食纤维。苹果、梨、豆类、燕麦、全谷物等等，给您每日所需的10克可溶性膳食纤维，有助于减少腹部脂肪；规律运动。每天30分钟的快步走、骑车或是游泳可以燃烧脂肪。除此之外，还可以加上20分钟的力量训练，来加速脂肪燃烧；充足的睡眠。如果每晚睡7～8.5小时，比每晚只睡4、5个小时的人更容易减肥成功。

葛粉和粉葛是一种东西吗？

葛粉要怎么使食用？

食用方法：1取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用.2取本品一份用冷水调成稀糊状,分次倒入少许沸油锅里,荡匀翻煎成薄饼状,捞起切成条块,可与回锅肉混炒,是一道难得的餐桌佳肴,味美无穷.3若需清热降火,醒酒,通便,取葛粉少许冷水加糖冲服,效果更佳.

葛粉可以减肥吗？

第一，多数商家在宣传葛根粉的功效时，都把重点放在降低三高病症和丰胸上面。有些人自身有高血脂、高血糖的状况，服用葛根粉后，这些状况会有明显改善，因此有些病人会出现体重下降的状况。但是葛根粉并不能起到减肥的作用和功效。由于葛根粉所含的雌激素非常丰富，因此不建议长期服用。另外，葛根粉含有大量的淀粉，长期服用会导致肥胖。

葛粉可以做什么食品？

葛粉是它有健脾养胃的功效。是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健

食材主料葛粉20g

辅料水200g冰糖适量

步骤

1.葛粉拿量勺称出20克

2.加入冰糖

3.加入凉白开

4.先不开火搅匀

5.开小火，开始搅拌，不知道为什么哈，火苗拍不出来

6.一直不停搅拌，看，有小的透明白点了

7.再继续搅，不能停，防结底

8.已经开始变色了，再继续搅，变的半透明了

9.变至完全透明的时候，就可以关火了

小贴士

葛粉不能放多，放多就太粘稠，我一般是1：10的比例。葛粉要用凉白开冲开，才能开始搅，不然会失败

葛粉有什么营养功效？

葛粉具有解肌清热，透疹，升津止渴的作用，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病也有作用，但它性味甘辛凉，所有除了表虚汗多者和胃寒者，其他人都能服用。 因为葛粉主要是滋阴，调节内分泌的，所以最好不要空腹服用。

粉葛粉是什么？

葛根内含12％的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

葛粉适合什么人吃？

适合所有年龄段的各种人群吃.可以吃的。因为葛根粉的作用及其保健价值：清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。葛粉不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。特别是当今环境污染、化学污染，甚至是空气污染，在普遍受污染的情况下，人们崇尚纯天然、安全、有效，有特殊健康作用的食品是世界潮流。葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

指导意见：

总而言之，适合各种年龄，但是要注意其食疗作用.

长期食用葛根粉有付作用吗？

亲这个是天然、绿色食品不存在任何副作用，可以放心食用的，而长期食用纯天然绿色食品是不会对身体有任何伤害，除非是含有化学添加剂的食品哦！

葛粉要吃多久才可以祛斑？

蛋醋溶液美白祛斑

最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除您面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消除。

祛斑方法二：蜂蜜柠檬面膜

最有效的祛斑方法，制作方法：将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

揭秘最有效的祛斑方法

祛斑方法三：胡萝卜汁

最有效的祛斑方法，把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。