买回的棉油怎么吃才能没毒？

炒菜的时候加热到100度以上，油冒烟了就可以了。反正结论就是少吃棉油籽油还是有一定足量的多多少少都有烦人的健康，少吃点没事，不要吃的太多了。

如果从超市买来的棉子油，那是精炼的，可直接食用。如果是个人押压榨的棉子油[52石斛网www.52shihu.com]，可以把油中少放一些食用碱在火上加温，等油中的杂质沉淀后，油变得清亮了，这样油就可以食用了。

多少斤棉籽能榨出一斤棉油？

要看工艺和棉籽的出油率，不同的方法和种子出油率是不一样的。一般好的籽仁的出油率能有35%~45%，也就是说一般来说2斤多点能出一斤。

棉籽油即是以棉花籽榨的油，分为压榨棉籽油、浸出棉籽油、转基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油几种。颜色较其它油深红，精炼后可供人食用，含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致无精不育。

棉油一级二级三级有什么区别？

棉籽油是分级别的，普遍的分类有一级棉籽油、二级棉籽油、三级棉籽油，不同级别的棉籽油是怎么来的呢，如何进行区别？本文就此做出详细介绍。

从精炼工艺的流程来看，三级棉籽油经过吸附脱色、脱臭得到二级棉籽油；如果再多加一步冬化脱脂，得到一级棉籽油。三级棉籽油（甚至还存在四级油，符合国家标准的话都是安全的）颜色比一级二级油要深，含有更多的天然色素、维生素E等，说起来比高等级的油含有的营养物质更多一点，且带有更多独特的气味（棉籽特有的气味，就看您爱不爱吃了）。由于经过了更多的精炼步骤，等级高的油更“纯”一些，成本也就更高。这个所谓的等级并非说明一级棉籽油绝对是最好的，三级棉籽油一定是最差的。从营养角度讲，三级棉籽油或许更好，但是从储存性和口感上来说，或许一级棉籽油才是您的选择。

吃棉油好还是大豆油好？

食物油要换着吃比较好，包括花生油，橄榄油，玉米油，菜籽油等等

棉籽油和棉油是一种东西吗？

棉籽油：

是棉花种植业的副产品，是世界各国的食用油之一。

去壳后棉仁含油近40%。棉花生长在热带和亚热带地区，我国主要产于河南、河北及江苏、湖北，其次是四川、山东、湖南及浙江等省。棉籽油也是我国重要食用油之一。

棉油：

是棉籽油，就是清油，就是棉籽油加入强碱沉淀后出来的油

过去很多家庭都吃这种油，现在不吃这种油了。

棉油的主要成分是脂肪，其次是棉籽酚，棉油食用是要脱酚的，不然人食用后会恶心的.

用棉油做调和油有哪些优势？

精炼后的棉籽油才能食用。

精炼棉籽油较耐蒸发，价格低。