血淤体质如何调理？

一般可以首先去医院检查就诊，可以通过服用一些中药进行干预治疗。生活中注意低盐低脂的东西，适当锻炼身体，戒烟戒酒，控制体重[52石斛网www.52shihu.com]，避免熬夜和过度劳累。建议多吃黑色食物，保持良好的心态，适当锻练身体，养成有规律的生活习惯。

血淤体质怎么调理？

瘀血体质是中医学的一种说法，此病多与血行不畅，精神长期萎靡不振，居住环境过于寒冷有关，所以建议您多吃活血化瘀类的食品，如黑参，黑豆等。另外，调整心态，避免悲观情绪。养生之道：保暖，避寒。

血淤体质是什么？

血瘀体质常由于是指体内血液运行不畅以及出血不能消退等，其常由于过度劳累、寒冷侵袭以及体质虚弱等因素诱发，患者会出现面色暗黄、皮肤粗糙、色素沉着、紫斑、脉搏细数以及皮肤淤点等症状。

血淤体质的人饮食如何调养？

您的情况，血淤体质者要多运动锻炼，多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、长寿功、内养操、保健按摩术等，如果有必要的话，建议去医院查查弄清病因，及时治疗。

气虚血淤的体质怎么调理？

治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证，是指既有气虚之象，同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚，运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。【证候分析】本证虚中夹实，以气虚和血瘀的征候表现为辩证要点。面色谈白，身倦乏力，少气懒言，为气虚之症。气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞。血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移。临床以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡，血瘀紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

血淤体质应该怎么调理？

血瘀体质可以通过服用中药的方式进行调理，效果是比较明显的。目前比较常用的是服用血府逐瘀汤，不会产生任何后遗症。血瘀体质患者主要是气血郁结、血液循环不良所致。平时患者应注意锻炼身体，促进体内血液循环，一定要养成良好的作息时间。