女人气虚是什么原因引起的？

女性气虚比较常见的原因是平时经常的熬夜，过度的劳累，饮食结构不均衡导致身体透支，引起乏力，气虚的症状，要加强营养，多吃补气养血的食物，如大米，核桃[52石斛网www.52shihu.com]，花生，山药，黑木耳，红枣等，养成规律的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要过度的劳累。

心气虚的简介、什么是心气虚？

心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用人参、黄芪、肉桂。

指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。

治疗多用四君子汤加黄芪以益气，加酸枣仁、远志、柏子仁、五味子等以养心安神。

气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。

气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。[1]

气血不足气虚如何调理？

调理气血不足可以通过以下几种方式：第一种，采用中医食疗的方法，多吃一些补脾健胃的食物，可以增强人体吸收血气的能力，例如山药、红枣、人参、枸杞之类的；第二种，药物治疗，可以服用药物驴胶补血颗粒、八珍汤、八珍颗粒等；第三种，平时在生活中还要多加锻炼，可以增强心脑血管的功效，促进人体生血的能力，从根本上治疗气血不足。

气虚血瘀用食疗吃什么？

您提供的情况是气虚血淤，工作时经常头晕根据您提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据您的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，多吃高蛋白高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨，少吃油腻高脂肪，高胆固醇的肥肉，动物内脏，油炸烧烤食物。

女人气虚怎么调理？

可以从以下几种方面调理：第一，在饮食方面，就像生活中可以多吃一些补气养血，调理脾胃的食物，比如小米、糯米、红枣、桂圆、红糖、阿胶、生姜等；第二，在日常生活方面，最好每天都可以保证有充足的睡眠和适当的锻炼，长期坚持运动有助于提升身体体质，加强身体抵抗力；第三，在药物治疗方面，可以用药物驴胶补血颗粒或者是健脾生血颗粒。

气虚气滞如何调理？

多是患有肝气不舒的病人，出现心情抑郁的症状，应该对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，病人应注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，病人应戒烟戒酒，不要过度劳累，不要精神压力过大，宜合理营养饮食，注意休息。