什么人不能吃黑芝麻？

根据您说的情况。黑芝麻是一种营养很好的食品，含有多种营养物质和微量元素，还有黑发的功能，一般人都可以食用。但里面含有脂肪酸，毛囊炎的患者建议不要服用。希望我的建议对您有所帮助

黑芝麻营养价值很高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，钙含量要比牛奶和鸡蛋还高，很少有人不能吃黑芝麻的[52石斛网www.52shihu.com]，只有少数对芝麻过敏或者患有慢性荨麻疹的患者不能吃芝麻，患有高血脂、高血压、糖尿病的病人要控制食用量。

黑芝麻适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症

很少有人不能吃黑芝麻的，不过对黑芝麻过敏的人不能吃，如有患慢性荨麻疹的朋友也不能吃，患有高血脂高血压糖尿病人不能吃，这些要注意的密切观察。

经常吃黑芝麻，有什么好处啊？

黑芝麻和什么东西吃致人命？

黑芝麻和枸杞可以一起吃吗？

黑芝麻和枸杞可以一起吃。

不能和枸杞同食的东西（其中没有黑芝麻，根据食物相克，所以可以一起吃）：

1、与牛奶相克：忌与乳制品同食；

2、与人乳相克：忌与乳制品同食；

3、与羊奶相克：忌与乳制品同食；

4、枸杞不要与绿茶一起泡饮；

5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

6、枸杞和红枣不能一起吃，枸杞其实是不能和枣子一起做粥的，其实这两种食物在一起煮会互相抵触。因此，如果是煮粥，不要同时放，当然，用枸杞煮粥的时候，可以放一些水果是很好的，比如苹果或梨。

扩展资料：

黑芝麻的营养价值

1、黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。

2、它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。此外，黑芝麻还具有益脑填髓的功效，对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说，多吃一些黑芝麻会极有益处。

参考资料：人民网-日常可吃枸杞进补警惕枸杞6大食用禁忌

参考资料：人民网-枸杞的食用注意事项有哪些？哪些人不能吃枸杞

参考资料：人民网-黑芝麻的营养价值高盘点黑芝麻最常见的7种家常吃法

如何食用黑芝麻效果最好？

我们平日里吃到的芝麻制品多为芝麻酱和芝麻香油。吃整粒的芝麻对于营养的吸收来说并不是最好的，因为芝麻的外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。所以，芝麻最好碾碎了再吃。

黑芝麻能降糖吗？

有降低血糖作用。黑芝麻味甘、性平，归肝、肾经。有补益肝肾，润养五脏之作用。现代医学研究证明，黑芝麻含有丰富的维生素E，维生素E能清除生物膜内产生的氧自由基，能阻止生物膜被氧化。大剂量口服维生素E，可保护胰岛细胞，并且可缓解糖尿病合并的神经系统症状。药理研究证明，黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖原含量，有降低血糖作用。