中药里面的酸枣仁对于患有失眠疾病的患者，有很好的帮助。可以使用酸枣仁和白米熬粥吃，对治疗神经衰弱引起的失眠效果好[52石斛网www.52shihu.com]，用酸枣仁去皮，加入人参、乳香、辰砂用火炼丸。也可以直接泡水喝即可。
中药里面的酸枣仁对于患有失眠疾病的患者，有很好的帮助。可以使用酸枣仁和白米熬粥吃，对治疗神经衰弱引起的失眠效果好[52石斛网www.52shihu.com]，用酸枣仁去皮，加入人参、乳香、辰砂用火炼丸。也可以直接泡水喝即可。
失眠可以吃酸枣仁，因为它当中所含有的营养物质有一定的镇定安眠作用，对于肝肾来说，它的治疗效果是很好的，同时也可以服用枸杞，桂圆，莲子或者是灵芝等，它们的治疗效果与酸枣仁一样。对于睡眠都起到辅助作用，通过改善自己的生活环境以及睡眠质量，因为早睡早起，不能吃太过刺激辛辣的食物，可以适当的有效的去锻炼身体。
查看详细酸枣仁煮水是不用去皮的，不过打碎煮会更好，有效成份更容易出来，希望能够帮到您，！
查看详细必须选用野生酸枣仁，野生酸枣仁体积比较小，颜色呈紫红色或紫褐色，但是采摘难度大，产量小，所以比较难买到。
酸枣仁直接泡水，很难吸收，需要研磨成粉，才能有更好的作用。
还有一点很关键，酸枣仁需要和其他的一些食材，按照合理比例搭配，比如百合、茯苓、枸杞子等，相互之间互补和促进，才能事半功倍！
查看详细酸枣仁有养心安神宁心敛汗等等一些作用。可以用于治疗肝血不足而导致的心烦不宁失眠出汗等等一些症状。酸枣仁可以用于很多疾病的调理，如果是气血亏虚失眠可以配合补气血的药物，如果是阴虚可以配合滋阴的药物同时调理。建议平时如果有睡眠不好，可以服用枣仁安神胶囊等调理看看。也可酸枣仁代茶饮。有时间辨证调理中药治疗。
查看详细梗米粥、先把酸枣仁煮开几分钟、然后用那个汤来煮米粥、很好的、我试过了、很有效的、酸枣仁并不贵、十块钱二两、药店有卖
查看详细答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
答：病情分析：，酸枣仁汤里含有酸枣仁，川芎，知母，茯苓，这些药，其中只有茯苓是补益脾胃的，最好能加上一些其它补脾的药，如加入异功散，会更好一些。意见建议：中药方剂最好是能在中医诊断的指导下服用，才会有较好的效果。您的症状我没有看到，不能准确分析
答：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
答：入睡困难可能是作息不正常引起，规律作息时间。例如9点以后不能玩，看电视，可以看书，10点必须睡觉。就好了。希望能帮到您，如果您的问题解决了，麻烦点一下，谢
答：梗米粥、先把酸枣仁煮开几分钟、然后用那个汤来煮米粥、很好的、我试过了、很有效的、酸枣仁并不贵、十块钱二两、药店有卖
答：酸枣我没泡过。我觉得还是那红枣来泡加点菊花枸杞很滋润红颜
答：酸枣仁具有养心安神，促进睡眠的作用，如果有失眠的情况，可以服用酸枣仁来改善，可以用酸枣仁加入少量的蜂蜜一起炖煮，煮成汤以后服用，也可以用酸枣仁和梗米一起煮粥喝。
答：失眠有很多影响因素，如果您的失眠是不明原因的话，请参照以下的方案：预防失眠的建议：第一，建议您规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。第
答：你好，根据你描述的情况，经常吃黑木耳的话，对人体也有一定的好处，这个主要是可以补充，体内的维生素，另外可以补肾。但是尽量少吃，因为里边可能还有很多的药物残留
答：怀孕可以吃龙眼的，龙眼有养血安神，防治贫血，减轻失眠健忘，美白护肤功效，同时还有多种维生素，矿物质及微量元素钙，铁，锌，镁，能够补充体内所需的营养，但是一次性不能够吃太多，否则容易造成上火，出现牙龈炎等不适，平时要保证充足的睡眠，保持心情愉
答：防癌、抗癌山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用。强心、降
答：红茶是全发酵茶，因其冲泡后的茶汤、茶叶以红色为主调，故得此名。在全球茶叶贸易中，红茶占第一位，其次才是绿茶、乌龙茶等。近年来，中国喜欢泡饮红茶的人大大增多。红茶开始创制时称为“乌茶”，鲜叶质量的优劣直接关系制成红茶的品质。红茶有工夫红茶和红
答：红豆薏仁米粉是比较好的祛湿食物，具有祛湿健脾的功效，对调理乏力、多汗、腹胀等症状具有一定的功效。其次，患者还可以将山药、砂仁、茯苓等食物一起煮粥，功效和红豆薏仁米粉类似。
答：1、面部美容直接去新鲜的芦荟汁液，早晚清洗脸部之后均匀的涂抹在面部15-20分钟，然后直接使用清水清洗干净，坚持下去，这样能够让面部皮肤保持光滑、白嫩、柔软，而且对于淡化脸部的色斑很有效果。2、自制芦荟化妆水使用天然的芦荟汁液，直接用来涂抹
答：根据您描述的问题来说，脐部的感染，也就是脐炎以轻度的感染为主，也就是脐部创面有一些脓性的分泌物，但肚脐周围没有红肿，孩子没有发热，如果是这种情况，只需要每天定时的清洗、消毒、包扎就可以了。如果脐部周围出现了红肿，而且孩子出现了发热的表现，就
答：芋头较洋芋白，如果是生的，您可用舌头舔一舔，味道麻者为芋头，如果右皮，皮楚者为芋头，没皮，质粗，为芋头，熟的，就更好办了，吃一口芋头比较面疏，微甜，洋芋怫然