柠檬盐有什么用途？

水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题

泡柠檬最好用温水

因为维生素c在高温下容易坏死

而且不能用保温杯来泡

持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的

柠檬中含有大量维生素c，而维生素c极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

洗毛巾什么的，把柠檬切碎了和毛巾放在开水里煮就好了，还有冰箱除臭.

高温、劳动等原因而出汗或排尿过多，我们公司采取补充“柠檬盐水”的预防措施，但望各位不要超量饮用（世界卫生组织建议：成人每天摄取食盐宜在3~5克，若摄取食盐过多，会有一定的负作用）。

“柠檬盐水”富含钾、镁、钙、维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠等元素，其具体作用如下：

①对促进新陈代谢、增强身体之抵抗能力等等都十分有帮助，能起到防暑降温的作用；

②适量的饮用，可解决消化不良、食欲不振、全身无力、头晕、全身肌肉抽搐；

③适量的饮用，可缓减心脏激烈的跳动；

④适量的饮用，还可以治腹泻；

⑤女士饮用[52石斛网www.52shihu.com]，可令肌肤变得美白而富有光泽。

柠檬是最有药用价值的水果之一，属于柑桔类的水果，由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵抗能力等等都十分有帮助。其独特的果酸成分更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。补充人体水分和维生素C。

1、柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥的良荮。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液的粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗鼻炎和支气管炎有十分有效，柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定的疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。

2、柠檬还可外用。每天往鼻子里滴几滴柠檬汁还可治疗鼻窦炎，柠檬直接敷用还可治愈伤口。用柠檬在痛处按摩还可减少神经痛。风湿病也可在患处磨擦多次来减轻。

3、带有柠檬成分的洗发水，对去除头皮有相当的效果。

4、把柠檬汁搽在指甲上，轻轻按摩，待10分后用清水清洗，可令指甲回复原来的光采色泽。

5、柠檬汁洗脸时，轻轻拍于脸上，有助于软化角质层及粗大毛孔收缩的作用，更有美白的效能。

柠檬的最大功效是什么？

最大的功效就是缓解疲劳，其它效果都差很多，甚至于忽略不计的，想泡几道都可以，只是别变味了就好，用开水泡的，但是多喝的话容易伤胃，要适度，什么时候喝无所谓的，那东西和茶似的。

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只喝柠檬水能减肥么？

只喝柠檬水对于减肥的效果是不大的，虽然说柠檬水含有大量的维生素，矿物质以及有机酸，这都可以促进肠道蠕动，帮助消化以及排毒通便，对减肥是有一定的帮助，但是只能是作为减肥的辅助方法。减肥的患者不能通过只喝柠檬水来达到预期的减肥效果，还需要控制饮食以及多加强身体锻炼。对于肠胃不好的减肥患者来说，一定要控制好柠檬的摄入量。

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小青柠和柠檬有什么区别？

1.青柠檬的柠檬酸和维生素C含量较黄柠檬要稍高一些，青柠檬淡淡清香但略显苦涩，黄柠檬味道香郁浓厚，到底哪种更适合泡水喝，主要还是看您喜欢哪种口味。

2.青柠檬的汁水含量比黄柠檬要多一些，皮也比黄柠檬要薄一些，最适合榨汁饮用或制作成酸味浓郁的果汁类饮料。青柠檬淡淡的清香，经常被泰菜或东南亚菜当作调料使用，可以去掉鱼类中的腥味，与肉类一起烹煮能让肉质松软鲜美。

3.黄柠檬则在烹调中多用于西餐，用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用，当然同样也可以用来榨成柠檬汁或切成柠檬片泡水饮用。

4.青柠檬的香味比较浅淡，但回味稍带有苦涩感，小青柠果肉味道还要更为酸一点，酸度含量较黄柠檬更高。而黄柠檬的香味比较浓郁，成熟的果肉也很酸。

扩展资料

柠檬水（），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，比如橙皮甙、柚皮甙之类，但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝了更解渴。

柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了，这显然是十分荒谬的结论。

柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

胃病患者不能喝柠檬水。有人坚持胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的更不能食用。其实，只要不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当），胃病患者喝柠檬水完全没问题。由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。

吃高钙食物后喝柠檬水会生成结石。有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，钙和柠檬酸会结合成沉淀，甚至在体内生成结石，这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水，柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水，似乎不高，但柠檬酸钙却是制作补钙产品的良好材料，因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。

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