干鹿筋怎么吃?

蒜烧鹿筋

鹿筋是鹿脚的肌腱,系珍稀原料。有壮筋骨、补阳的功效,对治劳损、脚转筋、风湿关节痛、手足无力,胃寒等症有一定疗效。

蒜烧鹿筋,突出蒜香味。成品柔软发亮,配料

巧妙,回味润口。此菜是已故特一级烹调师罗富贵的拿手菜。

原料:

主料:鹿筋200克。

配料:蒜瓣100克,熟火腿、水发冬菇各50克,老蛋黄糕、水发玉兰片各30克。

调料:酱油、湿淀粉、葱段各30克,甜酱油*15克,姜片、芝麻油各20克,精盐、绍酒各10克,味精2克,鸡清汤800毫升,熟猪油100克。

做法:

1、鹿筋入锅加冷水800克,煮焖至松软,弃杂质洗净,切成5厘米长的一字条,人容器注入鸡清汤(500毫升)、葱段、姜片,上笼蒸,沥去汤汁,拣去葱姜。

2、熟云腿、老蛋黄糕、水发冬菇、水发玉兰片切成5厘米长条。

3、炒锅上旺火,注入猪油(80克),放入蒜瓣炸香,色黄捞出;下云腿、冬菇炒香;下玉兰片、老蛋黄糕、注人鸡清汤(300毫升)、绍酒、鹿筋,沸时去浮沫;再下精盐、味精、酱油、甜酱油、蒜瓣,先用小火烧2分钟,后改为旺火,将汁收至快干时,用湿淀粉勾芡,淋上明油(熟猪油,下同)装盘,再淋上芝麻油,即成。

三鲜鹿筋

鹿属野味类烹任原料,鹿尾、鹿鞭、鹿膝、鹿茸、鹿唇、鹿筋等更是名贵的原料。鹿筋性温,味淡微咸,系壮筋骨益气力之佳品,“三鲜鹿筋”配以名贵鲍鱼、干贝,营养极为丰富,味道鲜美可口,色泽光亮。

《红楼梦》第53回“乌进孝进租”,单上列有“鹿筋二十斤”,“三鲜鹿筋”这道红菜即是根据小说中提供的原料创制的。

制作方法:

1。将鹿筋用清水泡软,漂洗干净。放至锅内加清水上火煮开,移微火煮透,捞在温水里撕去筋皮剪去腐肉,洗净,用清水冲泡除去腥味。

2。鹿筋放在瓷盆中加入清汤、黄酒、葱姜上笼蒸透,切成寸段备用。

3。干贝加汤、葱姜、黄酒上笼蒸20分钟,去贝筋。鲜笋洗净,均切成粗一字条备用。

4。起锅置火上,将锅烧热,放入少许底油(葱油)兑入清汤、盐、绍兴黄酒、鸡精烧开,即下入鹿筋、鲜笋、鲍鱼,略煨一下,再放入干贝煨入味[52石斛网www.52shihu.com],即勾入水淀粉,淋入鸡油即成。

鹿

主料

水发鹿筋500克。

配料

水发香菇25克,葱姜片共5克,八角1粒。

调料

清汤500克,料酒15克,精盐2克,味精2克,糖色少许,酱油20克,白糖5克,水淀粉25克,白油40克,花椒油10克。

烹饪工艺:

1。将鹿筋摘洗干净,切成长6厘米的条状,香菇每个片成两半,用开水氽过捞出。

2。勺内放入清汤(300克),加入少许精盐、料酒,将鹿筋和香菇放入烧开,氽透后捞出沥去汤汁。

3。炒勺内放入白油,加入八角、葱姜炝锅,烹入糖色、酱油、清汤、料酒、精盐、白糖,再放入鹿筋、香菇,用中小火烧至入味,挑去八角、葱姜,加入味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

风味特点:

色泽红亮,汁浓味醇,鲜香味美。

双菇烧鹿筋

原料:

香菇,鸡腿菇,鹿筋。

做法:

水发鹿筋进行至少两次去臊处理,调制入味后与香菇、鸡腿菇同烧,烹入浓葱油,熟后出锅装盘即可。

tips:

去异味是关键,成品口味一定要浓郁。

特色:

色红亮,口软烂,味浓郁。

葱油鹿筋

长白山梅花鹿浑身是宝,鹿筋具有强筋健骨、滋补健身的功效。此菜将鹿筋配以吉林特产鸡腿葱调味,成品鹿筋滑润适口,葱香四隘,味道鲜美,实为滋补佳肴。

用料:水发鹿筋250g

鸡腿葱100g

油菜心

精盐

味精

白糖

姜料酒

酱油

葱油

鲜汤

水淀粉

制法:将鹿筋切条人鲜汤中煨制入味,倒出。勺内放入底油,下入葱段、姜片炸成金黄色,加入鹿筋、酱油、精盐、味精、白糖、料酒、鲜汤,煨一会,用水淀粉勾芡,淋葱油后出勺装盘。油菜心焯水后,加调料拌炒装盘点缀围边即可。

先用温水泡发几小时,然后再炖~

我没泡过鹿筋,都是炖牛筋,加骨头和肉一起先用压力锅炖一下,

再放砂锅慢炖,会省时间很多,

要不然。。。。单炖筋没味道~

鹿筋有什么功效?

鹿筋是鹿的筋腱,性温,味淡微咸,具有主治劳损续绝、大壮筋骨、令人食之不爱寒冷、补阳、风湿关节痛、手足无力及脚转筋等作用。同时还是美味食品。具有壮筋骨、治痨损、风湿性关节炎。

主要是补阳。

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如何发鹿筋?

鹿筋的涨发方法有油发法和水发法两种。油发法是将油烧至五成热时,端离火位,投入鹿筋后再将油鼎置于炉火上,然后用慢火将鹿筋浸炸。若油温太高,必须把油鼎端离火位,待油温下降后再移至火上继续浸炸,直至鹿筋膨胀后捞出。然后用温水反复漂洗,清除油质,再用清水浸泡几小时,最后用慢火煲至鹿筋软(火念)。水发法是将鹿筋先用清水浸泡一夜,然后用慢火煲,待熟透发软后在温水中撕去筋皮,剔除腐朽发黑部分,洗净后再投入姜、葱、酒,煲1小时左右,捞出用清水漂洗干净。

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怎样去干鹿筋的腥味?

将鹿筋用清水泡软,漂洗干净。

放至锅内加清水上火煮开,移微火煮透。

捞在温水里撕去筋皮剪去腐肉,洗净,用清水冲泡除去腥味。

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。功效:补肾阳、壮筋骨。主治:治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。鉴定:干燥的鹿筋,细长条状,金黄或棕黄色,有光泽而透明。长45~65厘米左右,粗约1。5~2厘米。上端带肉质,下部有半圆形黑色蹄甲之个,亦有带4个小块蹄骨者;蹄甲处略带皮,有棕色或淡棕色短毛。质坚韧,气微腥。以身干、条长、粗大、金黄色有光泽者为佳。

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鹿筋高血压能吃吗?

鹿筋高血压患者是可以吃的,高血压病人饮食应该是低盐低脂饮食。可以吃有助于降血压的芹菜、紫菜、香菇是个不错的食物,、菠菜、山楂、西红柿、黑木耳、葛根粉、苋菜等。只要您的血压不是太高,是可以吃的,鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓,治劳损,壮筋骨,一般的食用是可以的,注意不要用鹿筋酒就可以了。

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回复日期:2020-07-13 热度:846