红豆的功效与作用有哪些？

红豆所含有的一些营养物质超过了一些其他的食品，红豆当中的一些营养成分对于我们患者来说能够起到非常常见的功效，它具有非常好的健脾养胃，清热解毒，补血止痛和下奶的功效，除此之外，红豆当中的一些无机盐和微量元素被人体所摄取能够提供给人们很好的，消肿止痛功效，还能够有效地刺激我们的胃肠道，增强它的蠕动，解酒解毒，对于一些心脑血管的疾病，胃肠道的疾病都具有非常好的相关临床作用。

红豆具有药用价值，有通经、理气的功效，可以治疗淤血所致的月经量少、通经、闭经，还能治疗疝气。红豆还能养心补血、健脾胃、消除水肿、清湿热。红豆可以煮水喝，也可以与红枣、花生或薏米一起煮粥喝。

红豆属于杂豆类食物，主要含有丰富的植物蛋白，主要给人体提供能量，红豆也含有丰富的膳食纤维，可以控制血糖血脂、维持体重。张雅莉：红豆是属于杂豆类的食物，它主要提供能量，并且还含有比较丰富的植物蛋白，虽然它的植物蛋白含量是比大豆类的低，但是在杂粮类当中，它是属于蛋白含量比较高的食物，另外，膳食纤维的含量也是比较高的，所以对于我们想要控制体重，或者说血脂、血糖比较高的病人，在主食当中添加一部分的红豆做杂豆饭，那么是可以帮助控制血糖、血脂和维持体重的。

红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，具有解毒排脓、利水消肿、行血降火、润肠通便等功效。还可以起到增强机体免疫力、补血、降低血脂、软化血管等作用。

红豆也称红小豆、赤小豆、赤豆等，从分类上讲，红豆不同于黑豆、黄豆、青豆等大豆类，红豆属于杂豆类，所以红豆的营养价值也与大豆不完全相同。主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨素、核黄素、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量很低，红豆除了是常吃的杂豆杂粮之外，也算是一种中药材，具有一定的药用价值：1、利尿消肿：由于红豆有利尿作用，对于机体运化不足导致的手肿、腿肿或者肝病、肾病、心脏疾病导致的水肿都有一定辅助作用；2、润肠通便：红豆中富含膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀软化粪便，从而起到通便的效果，再加上消肿功能，对于爱美女性有一定瘦身效果；3、催乳：红豆是产妇和乳母一种很好的催乳食物，常和其他食物一起煲汤，既可以补充营养，同时可以起到催乳的效果。红豆虽好但不适用于尿频人群以及肠道功能虚弱人群，以免加重相应的症状。

红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、铁质等，具有利水消肿、解毒排脓、润肠通便、纠正贫血等功效，还可以起到增强机体免疫力、降低血脂、软化血管、降低血压等作用。

红豆是生活中常见的一种食物[52石斛网www.52shihu.com]，也有一定的药理作用。一般的功效与作用为补气益血，预防贫血；美容养颜，改善肤色；祛湿排湿，对湿气重的患者有一定的食疗作用；此外红豆还有去水肿的作用。

红豆在我们日常生活中并不罕见，而且女性朋友比较熟知。红豆、薏米有除湿、改善女性月经不调，养颜美容、抗衰老、补血等多重功效。经常服用红豆，可以让女性朋友的皮肤更加亮泽柔嫩。另外红豆还有助于消除水肿，健脾利尿，解毒消痈。长期使用对人体健康极为有利。另外对于您在描述中所提到的月经不调，建议及时的到医院接受正规的治疗，可以通过中药的调理，或者是每天饮用大枣枸杞等，都有很好的治疗效果。对于痛经要对症进行处理，如果不是很严重，可以通过热敷腹部来缓解相应的症状。

1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

平时可以多吃一些红豆，因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让您的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

红豆是属于杂豆类的食物，它主要提供能量，并且还含有比较丰富的植物蛋白，虽然它的植物蛋白含量是比大豆类的低，但是在杂粮类当中，它是属于蛋白含量比较高的食物，另外，膳食纤维的含量也是比较高的，所以对于我们想要控制体重，或者说血脂、血糖比较高的病人，在主食当中添加一部分的红豆做杂豆饭，那么是可以帮助控制血糖、血脂和维持体重的。

红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。，红豆的功效：健脾止泻，利水消肿。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，适宜产后缺奶和产后浮肿，可以单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用。

红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。

红豆黑米莲子薏米仁茯苓粥吃了有什么功效？

这个配方我不知道行不行，但是薏苡红豆能利水消肿，莲子茯苓确实有安神清心的功效，五谷杂粮多吃是好的。

红豆薏米茶的功效是什么？

红豆薏米茶具有祛湿健脾和清热利尿的功效，不仅可以促进胃肠蠕动，还可以帮助去除体内的湿气。红豆薏米茶还可以预防心血管疾病，但要注意一次性不要喝太多，以免引起腹痛、腹泻。

红豆、红枣、桂圆、煮汤吃了有什么好处？

红豆，红枣，桂圆煮汤可以补气血。

指导意见：

以上食疗可利水解毒，养血益脾，补心安神，可以每月吃7一10天。

相思子红豆有毒吗？

红豆主要有"海红豆"和"相思子"两种.相思子有毒.其毒性为种子剧毒，叶和根次之。种子外壳较硬，误食无破损的种子不易中毒，而一粒果仁即可使人致死.相思子中毒属于植物毒蛋白中毒类型，主要症状有：在数小时至一日内出现食欲不振、恶心、呕吐、肠绞痛、腹泻、便血、无尿、瞳孔散大、惊厥、呼吸困难和心力衰竭，严重的呕吐和腹泻可导致脱水、酸中毒和休克，甚至出现黄疽、血尿等溶血现象，一般因呼吸衰竭而死亡

红豆薏米拉肚子是排湿吗？

吃红豆薏米之后出现腹泻的现象，这并不是一种排湿的表现。因为正常情况下吃红豆薏米是不会出现腹泻的。虽然红豆薏米有健脾祛湿的作用，但是不会以腹泻的方式使湿气排出体外，而出现腹泻，是一种不正常反应。有可能是因为体内湿气过多，脾失健运导致腹泻。或者吃红豆薏米之后导致的消化不良现象。再者也有可能是因为红豆薏米腐烂、变质导致。