冰糖银耳能去热降火吗？

银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。浸泡1小时左右，此时银耳发胀;然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水[52石斛网www.52shihu.com]，一起炖2到3个小时即可;最后十分钟放入枸杞，便可起到去热降火的作用。

梨子银耳炖冰糖的功效有哪些？

梨子银耳炖冰糖具有很好的化痰止咳和润肺的功效。平时如果因为风寒感冒引起了呼吸道感染伴有咳嗽、咽喉肿痛的情况，就可以适当的吃一些冰糖炖雪梨和银耳来缓解病症，也可以用梨子、银耳和冰糖进行泡茶服用效果也是非常好的，而且梨汁中有大量的抗癌物。

冰糖雪梨银耳汤的禁忌及作用有哪些？

食用禁忌：

患有糖尿病、慢性肠炎、胃寒病的人群，外邪实热以及脾虚有湿及泄泻者都不适宜喝。一般体寒和胃寒的人也要少喝。而且冰糖银耳含糖量高，所以睡前都不宜食用，以免血黏度增高。

食用作用：

冰糖雪梨银耳汤中的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材，雪梨具有清热润肺的功效，它能够缓解因外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。

雪梨还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治疗效果，常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等症状，雪梨都能帮助缓解。

冰糖雪梨还可以祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，减少身体的不适，老年人容易患的慢性咽炎、哮喘等，多吃冰糖雪梨银耳汤都是不错的选择。

冰糖雪梨银耳汤中的银耳也是一种有营养的食材，它是一种含粗纤维的食物，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，同时对女性还有美容嫩肤的功效，还有助于减肥。

扩展资料：

冰糖雪梨银耳汤注意事项

1、银耳需提前清水泡开泡散。

2、雪梨需去皮去核。

3、银耳炖至8成烂时加雪梨。

4、一次性不要炖多，过夜不要吃，煮熟的银耳也不宜放置过长时间，因为放置时在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，这种亚硝酸盐具有很强的毒性，会对人体造成严重危害。

参考资料来源：百度百科-冰糖银耳炖雪梨

参考资料来源：凤凰网-冰糖雪梨银耳汤

参考资料来源：人民网-雪梨银耳吃这些食物助您清理身体里雾霾

每天喝冰糖银耳汤会长胖吗？

银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果。

大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的。

银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。

祝愿您身体健康！

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晚上喝冰糖银耳汤会长肥吗？

您可以将银耳红枣汤做为一汤品食用，可以在饭前或饭后半小时喝，如果仅把银耳红枣汤做为晚餐食用容易造成营养不均衡.

建议晚餐可适量吃些主食，搭配蔬菜，少量的鱼肉类，再喝碗银耳汤，营养均衡，养颜美容。

每天晚上喝冰糖银耳汤，少吃饭的话是不会发胖的。

噢

不客气。如果您觉得回答满意请，，祝好运永远相伴您。

银耳、冬瓜、百合、黄冰糖吃了有什么功效？

耳冬瓜百合，黄冰糖吃了可以健脾润肺，止咳化痰，并且具有一定的滋补功效。

但是冬瓜不要吃太多。