糖尿病人不能吃什么？

忌食：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激专凌等。属

少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、

葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

水果方面：含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。

糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。

大部份食品都是能吃的，关键是控制好量，控制进食的总热量，越是产热高的越要少吃，那些甜食，糕点，油炸食品应不吃或少吃。增加高纤维食品的比例。

希望您满意，！

不宜吃的食物有：

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、回冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、答巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

不宜吃的食物有：

易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖内、麦芽糖、蜂蜜、巧克力容、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点：

①

不宜吃的食物有：

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能[52石斛网www.52shihu.com]，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

②

适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。

Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

糖尿病人不能吃什么

易于使血糖升高的食物：白糖、红糖、冰糖内、葡萄糖、麦芽糖、蜂容蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

罗汉果糖尿病人能吃吗？

糖尿病患者是可以少吃一点罗汉果的，注意饮食低糖低盐为主，糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，引起原因有遗传因素、免疫功能紊乱等，治疗方法1.口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等），2.胰岛素治疗（基因工程胰岛素等）。

糖尿病人适合吃苦瓜吗？

苦瓜中含有类似胰岛素的物质存在.有明显的降血钻作用.糖尿病人每次饭前服10克苦瓜粉，一年后有效率可达79.3%。苦瓜对胃热痛、湿热疾病、呕吐胶泻及尿血症也颇有疗效。

糖尿病病人能喝黑枸杞吗？

黑枸杞的营养价值非常高，富含蛋白质，脂肪，糖类，氨基酸，矿物质，维生素等等多种营养成分，它的提取物具有降血脂降血糖，抗氧化防衰老等功能，糖尿病人可以使用黑枸杞，但由于黑枸杞中糖分含量也比较高，不易大量使用，可以用黑枸杞泡水喝，长期适量饮用黑枸杞茶水有助于降血糖，而且对于糖尿病的并发症，比如心脑血管病变和视网膜病变都有一定的疗效。

糖尿病能喝黑枸杞吗？

糖尿病患者可以吃黑枸杞。黑枸杞是很好的药用食物，黑枸杞含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、游离的氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、镁、铜、锌、铁以及钾等营养成分。黑枸杞的营养价值远远超过红枸杞的药用价值黑枸杞有常显著的降糖作用，它可以促进机体抗氧化剂的生物合成，可以增强机体的抗氧化能力，能够促进胰岛β细胞的修复和再生。

吃玉米油能不能预防糖尿病呢？

玉米油是能够预防糖尿病的，它里面的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80％～85％。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用，所以能够很好的预防糖尿病。

糖尿病人能吃甜酒酿吗？

您的亲戚体重越来越轻有可能血糖控制不满意。目前血糖是多少？饭量增加有可能没有控制饮食。糖尿病的基础治疗就是饮食控制。这一方面做不好将严重影响治疗。甜酒酿含有较多的糖分，如果血糖控制满意，可以少量吃一点。否则，不建议食用。

糖尿病吃糙米有什么好处？

虽然糙米吃起来口感不是很好，但是糙米的营养价值却很高，糙米中富含的锌、铬、锰、钒元素，能够帮助提高胰岛素的敏感性，所以可以减少糖耐受受损现象，糖尿病患者适当的吃糙米，能够帮助控制血糖。

糖尿病要怎样预防？

如何预防糖尿病呢？#星知计划#