槐米怎么食用最健康呢？

槐米茶是一种很健康的茶，经常喝也不会对身体造成损伤。槐米的泡法及喝法介绍：一茶匙槐米叶片，用一杯滚烫开水冲泡[52石斛网www.52shihu.com]，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

槐米有什么功效？

性微寒，味苦。

凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。用量4.5—9g。查看详细

槐米有什么好处怎么吃？

槐米的作用及功效介绍：槐米可凉血止血；果实（槐角）清热泻火。凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕。注意事项：槐米的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。适宜搭配：槐米适合单泡，不适宜搭配其他花茶。泡法喝法：槐米的泡法及喝法介绍：一茶匙槐米叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

槐米是什么？

【科属】为豆科植物槐的花或花蕾。

【别名】怀花、槐米。

【性味归经】性寒凉，味甘平；入肝、大肠经。

【功效主治】凉血止血，清肝降火。主治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，啊血，赤白痢，目赤，疮毒，高血压等病症。

【营养成分】每100克鲜品含水分78克，蛋白质3．1克，脂肪O．7克，碳水化合物15克，钙8．3毫克，磷69毫克，铁3．6毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素B10.04毫克，维生素B20．18毫克，尼克酸6．6毫克，维生素C66毫克。此外，还含有芸香甙、槐花素等物质。

【食疗作用】

1．凉血止血槐花主要用于出血属于血热的病症，可配合地榆治疗下部出血如便血、尿血、痔血，配合仙鹤草、白茅根治疗上部出血如咯血、衄血等。

2．降低血压，预防中风槐花所含的芸香甙（芦丁）是具有增强毛细血管抵抗力的维生素，可增强血管壁弹性，提高毛细血管的韧性，对高血压患者有防止脑血管破裂的功效，可预防中风；槐花液对麻醉狗有显著降血压作用。

【保健食谱】

1．槐花酒槐花100克，白酒750毫升，白糖适量。摘取即将开放的槐花蕾，装人纱布中，与白酒同装人容器内，加人适量白糖，密封，2个月后即可饮用。每次饮用30～5O毫升，每日1次。此酒甘醇清香，具有降低血压，预防中风，健胃消食，消除疲劳的功效，适用于老年人心血管疾患及脾虚纳呆，体倦欲寐，形体肥胖等病症。

2．槐花饮陈槐花10克，粳米30克，红糖适量。先煮米取米汤，将槐花研面调人米汤中，加红糖适量调服。此饮清香甘甜适口，具有凉血止血，清肝降火的功效，适用于风热内扰引起的大便便血，目赤，痔血等病症。

3．菊槐茶菊花、槐花、绿茶各3克。菊花、槐花洗净，沥干水，与茶叶同放入杯中，用开水沏泡片刻，然后饮用。此茶清香芬芳，具有清肝疏风，降火明目，止渴除烦的功效，对于辅助治疗高血压有一定效果，还适用于目赤，眼目昏花，消渴，烦热等病症。

【注意事项】槐花性寒凉，阳气不足、脾胃虚寒者慎食。

【文献选录】

《日华子本草》：“治五痔，心痛，眼赤。”

《大明本草》：“治五痔，心痛，眼赤，杀腹腔虫及皮肤风热，肠风泻血，赤白痢，并炒研服。”

《本草纲目》：“炒香频嚼，治失音及喉痹。又疗吐血，烟血，崩中漏下。”

【文化欣赏】

唐·翁承赞。《题槐》：“雨中妆点望中黄，勾引蝉声送夕阳。忆昔当年随计吏，马蹄终日为君忙。”

金·赵秉文。《玉堂槐花》：“玉堂阴合冷窗纱，雨过银泥引篆蜗。营草戎葵俱不见，蜂声满园采槐花。”

清·叶申芗。《忆秦娥．槐花》：“风飘香，雨余满院槐花黄。槐花黄，昔年辛苦，三度曾忙。婆婆生意欣偏强，凉归高树延秋光。延秋光，辞巢客燕，噪晚鸣精。”

历史传说：据《周礼》载，“面三槐，三公位焉”。意谓朝见天子时，三公面向三棵槐树而立。唐时又有“槐花黄，举子忙”之说。吴澄注云：槐之言怀也，怀来人于此也；王安石释云：槐黄，中怀其美，故三公位之；《春秋无命包》云：槐之言归也。古者树槐，听讼其下，使情归实也。

国槐米有什么功效？

药理作用1、抗炎作用：大鼠ip本品所含的芦丁，对植入羊毛球的发炎过程有明显的抑制作用。2、维生素P样作用：芦丁具有维持血管抵抗力。降低其通透性，减少脆性等作用，对国槐花脂肪浸润的肝有祛脂作用，与谷胱甘酞合用祛脂效果更明显。3、抗病毒作用：200ug/ml浓度时，对水疱性口炎病毒有最大的抑制作用。4、抑制醛糖还原酶作用：芦丁10－5mol/L浓度时抑制率为95%。此作用有利于糖尿病型白内障的治疗。5、祛痰、止咳等作用：本品所含的槲皮素有一定的平喘作用。此外还有降低血压，增强毛细血管抵抗力，减少毛细血管脆性、降血脂，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。[1]临床运用1、治疗银屑病：取槐花炒黄研成细粉，每次1钱，每日2次，饭后用温开水送服。亦可将槐花制成蜜丸内服，剂量同上。临床观察53例，痊愈6例，显著进步22例，进步19例，无效6例。此药对有胃肠道疾病的人有一定副作用，服药时加用维生素B1、B6可以缓解。也有部分病人开始有腹泻，几天后自行消失，因此服药宜从小剂量开始，2-3天后加至全量。2、治疗颈淋巴结核：取槐米2份，糯米l份，炒黄研末，每天晨空腹服2匙(约10g)。服药期间禁止服糖。临床治疗30多例，均获治愈。3、治疗暑疖：用干槐花米1-2两，加水煎汁，用棉花蘸洗局部。药汁可反复加热，1日洗2-3次。同时将药渣捣烂如泥敷于患部。一般用药1-2日后局部即可消肿而愈。4、注意过敏反应：曾报告1例小儿，因口含槐花后引起过敏反应，出现发烧，颜面、颈及四肢皮肤潮红，表面有大小不等的密集丘疹，加压不退，瘙痒、刺痛，面颊及颈前区有直径约0.5cm圆形隆起的白色水泡和片状糜烂，并有少许渗液；斑贴试验阳性。初用苯海拉明治疗效果不佳，后改给氢化考的松而渐恢复。[1]

槐米茶对人体的功效有什么呢？

平时多喝槐米茶能延缓衰老，它含有多种天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能调节人体的内分泌，清除体内积存的垃圾与毒素，可以提高组织细胞活性，延缓衰老，经常饮用还能起到延长寿命的重要作用。槐米茶中含有多种氨基酸和一些天然的消炎成分，它含有的氨基酸进入人体以后会转化成激素或者酶类物质，能修复受损的细胞，也能消创造人体内的多种病菌，平时经常喝槐米茶，能有效减少肠炎，气管炎以的胃炎等疾病的发生。