无花果可以泡水喝吗？

无花果具有copy极高的药用价值，它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。可以泡水。

无花果具有极高的药用价值[52石斛网www.52shihu.com]，它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。可以泡水。

什么时候适合种无花果？

无花果的叶有什么用处？

．治风湿麻木、筋骨疼痛无花果根或果实，炖肉或煮鸡蛋吃。

2．治腹泻无花果果实5－7个，水煎服；或无花果鲜叶100克，切碎，加入红糖同炒研末，开水送服。

3．治干咳、久咳无花果果实15克、葡萄干25克、甘草10克，水煎服。

4．治脾胃虚弱、消化不良无花果干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，开水冲泡代茶饮。

5．治喉痒、咽痛无花果根皮切碎，开水泡服；或无花果实7个、金银花25克，水煎服；或无花果果实晒干，研末，吹喉。

6．治痔疮无花果果实10－20个，水煎服；或无花果鲜叶100克，水煎熏洗。

7．治哮喘无花果果实捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。

8．治疮痈肿毒无花果实15克，水煎服，或用无花果鲜根、叶60克，煎水熏洗患处。无花果根适量，捣烂外敷患处。

女人经期能吃无花果吗？

女性生理期能吃无花果，对经期不容易有影响，可是需要适当吃。无花果能够健脾养胃、促进消化、清热解毒生津止渴和祛毒消炎的功效。针对消化不好、食欲不佳、咽喉疼痛及其严重便秘等常有实际效果。可是不管哪些食物，过多吃对人体都可能导致损害，因此适当吃才行。月经初潮期内需要多饮水，不必吃的太咸，由于可能造成低血钾症，造成浮肿。平常需要维持平静的心理状态，不必心烦，对月经初潮才好。

无花果有什么营养吗？

无花果果肉无核，营养丰富，风味独特，口感极佳。其主要营养如下：

1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。

2、无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

4、无花果含有多糖，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

5、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

6、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

7、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。

8、无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。

9、无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

无花果的营养作用有哪些呢？

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。