雪燕皂角桃胶燕窝能否在一起食用？

雪燕桃胶皂角米虽都是产自不同的植物，但是他们的沸腾的热水中融化的速度是不一样的，通常吃桃胶雪燕皂角米吃的就是胶质感，所以三者的炖煮时间是不一样的。首先要保证的是桃胶、雪燕、皂角米要经过清水泡发12小时左右，直至三者手捏无硬核为止。最后才开始炖煮，桃胶和皂角比雪燕的炖煮时间相对较长，桃胶皂角米炖煮的时间为30分钟左右，雪燕炖煮的时间大概是10分钟左右。

燕窝与桃胶雪燕皂角米不是同一类物质，是燕子的唾液分泌物所成，所以其泡发2小时左右即可，但是其炖煮的时间较长大约1小时。

所以三者放一起炖煮的顺序是燕窝炖半小时后，加入桃胶皂角米炖煮30分钟，最后加入雪燕10分钟。

炖煮的所有步骤都讲完了，当然少不了调味糖的加入。石蜂糖与桃胶雪燕皂角米被誉为“胶颜四组合”[52石斛网www.52shihu.com]，可以更大程度的提升其营养，而石蜂糖作为燕窝伴侣。炖煮这样的美食是最合适不过的了。

石蜂糖，其具有碱性ph值7.5-8.0，可清热润肺、可碱性养生，同时能避免胃酸、牙齿和口腔疾病，这样的碱性糖炖煮甜羹是最佳的选择。

可以，不过燕窝不耐炖，可以先把皂角米桃胶等炖半个小时后加入燕窝再炖20分钟，接着加冰糖i就可以吃啦，要是全部同时放可能最后燕窝炖化水啦，桃胶跟皂角米还没有熟，滋恩堂上面有说的！

燕窝炖桃胶有什么功效？

燕窝的功效与作用

1。燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

2。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对x光及其他放射线损害的抵御能力。

3。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。

4。燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。

燕窝的营养价值

1。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

2。燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

3。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。

桃胶和燕窝的营养价值一样吗？

月经期间可以吃桃胶和燕窝吗？

女性在月经期是可以吃桃胶燕窝的，燕窝和桃胶具有散寒调经的作用，对女性痛经、月经出血量少和月经不调等情况都有很好的治疗作用。因此在月经期间是可以使用的，而且这两种还具有补气养血的作用，可以改善由于气血两虚所导致的月经出血量过少。

孩子可以吃燕窝和桃胶吗？

小孩子可以吃燕窝和桃胶，燕窝和桃胶当中含有多种人体所需要的微量元素，能够起到很好的补充营养物质的作用。而且燕窝当中含有能够提高人体免疫力的成分，对人体非常的好。小孩子吃了燕窝和桃胶还能够有效的促进孩子的发育，对促进孩子成长有很好的效果。但是家长朋友们要注意让孩子适量吃桃胶和燕窝，过量食用也是不太好的。