丹参怎么吃最好？

丹参可以通过以下几种食用方法发挥其营养价值：1、将丹参磨成粉后，温水送服；2、用丹参泡水饮用；3、用丹参煮水喝；4、用丹参泡酒喝；5、将丹参切成片后，与鸡、猪血等其他食材炖菜食用。

丹参可以代茶饮，因为丹参的多酚酸盐、丹参酮，对心脏的作用研究十分透，但是单纯泡茶可能不行，还是要煎过的，因为丹参的质地是比较硬的，可以跟山楂、玫瑰花一起泡，有一个协同的作用，这样茶饮还是比较好的。

丹参是一种常见的功效特别不错的中药材，主要的作用是用于补气血，对月经不调和，调解心脏方面的疾病特别有用。丹参的吃法有好几种：第一种就是利用丹参泡酒喝。药酒是补药中最常见的，最为重要的一种。做法是准备二两丹参，然后将二斤白酒倒入其中，大约半个月左右的时间就可以喝了。第二种方法就是猪血炒丹参，把丹参和猪血都切成片，依照个人口味，在起锅的时候加一些料酒，这道菜有安神的作用，对失眠的人具有很大的好处。第三种方法是用丹参煎药服用。丹参和枸杞，黄芪，甘草等中药材一起煎煮，这样可以起到一定的益气养血作用。

1。丹参煮水喝：我们可以将丹参清洗干净之后，切成一段段或者切片之后，放到锅中加入清水炖着[52石斛网www.52shihu.com]，观察在丹参水变色，散发药香的时候，可以适当加入红糖水调味，并改用小火继续慢炖，直到出锅加入各种调味料服用，这种食用方法比较方便有效。

2。丹参泡酒：最好购买丹参片，红花等其他配药，接着将它们清洗干净之后，用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。最好每天不宜多喝，应控制次数和剂量。

3。丹参炖鸡：我们先将鸡清洗干净，放到锅中，加入清水，去腥香料以及处理干净的丹参，然后用大火熬制，等到鸡煮熟的时候，加入各种调味料就可以出锅食用。

4。丹参泡茶：女性朋友可以在日常生活中，泡制一杯丹参益母茶。取适当的丹参片，以及益母茶用热水冲泡就可以了。可以反复冲泡，但不宜过夜饮用。

利用丹参泡酒喝效果最好，药酒是补药中最为常见也是最为重要的一种，准备二两丹参，然后将两斤白酒导入其中。如果其治疗的目的是为了改善某些症状，可以将白酒换做黄酒，然后将瓶子密封，大约在半个月左右的时间就能够拿出来喝了。

！

我煲水饮，防治心脏病！

丹参酮胶囊有什么用要用多久才有效果？

丹参注射液和香丹注射液有什么区别？

丹参片和辛伐他汀能一起吃吗？

高血压能喝丹参粉和三七粉吗？

黄姜红花丹参当归艾叶泡脚有没有什么副作用？