石斛的功效与作用吃法是什么？

石斛是一种植物，但也有一定的药用价值。通常可以用铁皮石斛、绿茶、茶叶和麦冬酿造。具有活血化咽、养阴清热的作用。可与芦根、玉米须共煎，具有利尿作用。平时石斛和猪肉一起炖汤，配以适量的白芍和红枣。具有补胃的作用。也可以用来泡水饮用。

石斛的功效与作用是增强免疫力、滋养皮肤、降低血脂、扩张血管、降低胆固醇、养胃、促进消化、保肝利胆、对抗风湿等。建议可以直接吃石斛，用石斛煎汤、泡水喝也是可以的。另外，还可以用石斛泡酒喝。

石斛的功效是益胃生津、滋养阴津，可以用于治疗上腹胀痛。石斛可以放在汤水中煎服，或者是和米一起煮粥，或者是与其他食材炖汤，做成药膳食用，都是可以的。加入红枣、枸杞等，可以补血养胃。

石斛是一种植物，但是也具有一定的药用价值，平时可以用石斛、绿茶、叶、麦冬泡茶喝，有生津利咽、养阴清热等功效，用石斛、芦根、玉米须煎服，有利尿的作用，平时将石斛和猪肉一起炖煮，再加上适量的白芍、红枣，具有养胃的功效。

石斛一般可以考虑研粉使用。也可以考虑水煎服。一般用于中药制剂应该是水煎服很常用，所以您应该在医生的指导下辨证治疗，一般用于胃阴虚，口干等一些症状。有提高身体免疫力的效果，对于一些高血糖人群都是比较合适。但主要是辨证论治，目前无法用其他的石斛代替。

患者，石斛具有滋养胃阴、肾阴、生津止渴[52石斛网www.52shihu.com]，兼能清胃热的作用，可治疗胃阴虚及热病伤津症，一般表现为胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。治疗肾阴亏虚、筋骨痿软、骨蒸劳热者。吃法：可以鲜吃，洗净入口细嚼，作用是强阴益精、开胃健脾。煎汤，连渣食用，作用主要是补虚养阴，清热。泡茶，开水冲泡，可以开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。浸酒，可以补肾养阴、生精祛风。煮粥，煲汤，可以养阴生津、抵虚热。祝您早日恢复健康。

石斛是一种中药，在临床上具有强阴益精、开胃健脾、滋养肾阴、明目、降火、生精祛风的作用。其主要的吃法是浸酒，泡成是石斛酒；或是煮粥，煲汤，可以养阴生津、抵虚热。

石斛具有滋阴清热，益胃生津止渴的功效。可以用于治疗热病津伤，口干烦渴，以及胃阴不足导致的食少干呕，筋骨痿软，目暗不明，骨蒸潮热等疾病。本品一般的服用方法为水煎服。临床中常配伍北沙参天花粉等，增强益胃生津止渴的功效。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

牛大力能和石斛一起煲汤吗？

金钗石斛枝上长根的小芽可以剪下种植吗？

可以种植的。种苗用金钗石斛茎中上部的茎节上先长根后长芽而形成新的小植株。

切忌有病虫危害和采收时间长而发生干烂霉变的种苗作为扩大生产用种，否则将会给生产带来极大的损失。

金钗石斛株丛生长良好与否，与其根的长短及多少紧密相关，根系长、健康、旺盛的，其茎粗、长，叶深绿、油亮，反之假鳞茎细，叶子泛黄，植株长势差或叶片脱落。

金钗石斛的成活根在一年中有两次明显的生长旺盛期，第1次在2～4月，第2次在9～10月。根生长旺盛时，生长部位相当明显，为嫩绿色，吸附树上，甚至一些根在表面分生叉根。

金钗石斛的生长环境及分布范围

金钗石斛对自然生长环境要求十分苛刻，对大气、土壤、水质要求高，怕严寒、喜高温高湿，对温暖、湿润气候要求十分严格，年平均气温高于18℃，冬季气温高于3℃，无霜期大于350天以上等等。

温度与光照管理

金钗石斛的适宜生长温度为15~28℃，因而为营建适于其生长的温度环境，在夏季温度高时，设施大棚内须加强通风散热，通过遮阴棚、喷雾降温、通风降温等方式调控棚内温度在一个适宜的范围内；在冬季气温低时，应将设施大棚密封好，必要时可通过各种加热方式使得设施内温度上升以防冻伤植株。

金钗石斛喜阴，应采用遮阴措施以降低光照。生长期的金钗石斛遮阴度以60%左右为宜。幼苗刚定植完成时，大棚须盖有70%遮阴度以上的遮阴网，以防强光曝晒导致幼苗萎蔫，影响成活率。

高温、高强光的夏、秋季，大棚的遮阴网须盖好、盖牢，因为高强光很容易让植株提早封顶，长不高，影响产量。

冬季应适当揭开阴棚以利透光，延长生长期。贴树栽培（附主栽培）的，应在每年冬、春季节适当剪去附主植物过密的枝条。

水分与湿度管理

水分管理是金钗石斛栽培过程中的关键环节之一。刚移栽的石斛苗对水分最敏感，此时一般应控制基质的含水量在60%~70%为宜，具体操作时以手抓基质有湿感但不滴水为宜。移栽后7天内（幼苗尚未发新根）空气湿度保持在90%左右，7天后，植株开始发生新根，空气湿度保持在70%~80%。

参考资料来源：百度百科-金钗石斛

石斛有什么用途？

你好，石斛具有清虚热，补脾益胃，强筋壮骨的功效，可以治疗阴液不足口干，食少干呕等病症的治疗。现代医学研究石斛还具有增加免疫力的功效。有调理血糖的作用，在用石斛调理治疗疾病时，建议患者应合理营养饮食，多吃营养易消化的食物，患者不要吸烟饮酒，应注意休息。

吃铁皮石斛对身体有哪些好处？

石斛十大功效

正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮石斛，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6、降低血糖：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

7、抑制肿瘤：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

干铁皮石斛怎么吃最好？

铁石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，有益胃生津，滋阴清热解毒之功效。常用于胃阴虚，热病伤津证，肾阴虚证。铁石斛具有良好的滋补功效。干铁皮石斛的食用方法有很多种，如酿制酒品、泡茶、煎汤等，不同的食用方法会产生不同的养生功效。干铁石斛药酒具有养阴生精作用，适于男性朋友饮用。干铁石斛泡茶，具有清热解毒，抗疲劳，改善睡眠的功效，同时也具有美容养颜，滋润皮肤的功效。