减肥果荷叶桃花减肥叶能一起泡茶饮？

共同的主要用途是减肥。减肥果可清热解毒，益喉润肺，消炎利尿通便，减肥降脂功效专：荷叶具有解热，抑菌，属解痉作用，荷叶还有荷叶碱可以清除肠道脂肪。都是偏寒性的，脾胃不好少喝。

减肥果和荷叶一起泡水喝是有减肥功效的，不少减肥人士都用过这种方法，减肥果具有清热解毒和利尿通便的效果，可以减肥降脂，而荷叶也是清热之物，能够抑制细菌，清除肠道的脂肪，也可以用来减肥，因此这二者一起泡水喝是一种减肥饮品。

不过大家得尤其注意的是，减肥果和荷叶都是寒性的食物，脾胃虚寒的人是不适合吃的，而且也不建议大家长期这样搭配来泡水喝哦！因为长期饮用这种较为寒性的饮品，会造成毒副作用，出现腹泻等不适症状，而且经期和孕期更要避免了。

总的来说，大家想要减肥的话，用减肥果泡水喝，加些荷叶是可以的，自己的体质适合就行，但是不要长期大量地喝，身体是得罪不起的，年轻的小姑娘们也别只顾着减肥，让健康成为陪葬哦！

可以不过最好加点其他东西比如玫瑰花或者洛神花桃花和荷叶都是寒性只喝这两种伤身荷叶茶饭前半小时喝比较好效果好桃花茶不能多喝不然会拉肚子

效果不好的。

科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。

每周坚持运动5、6次[52石斛网www.52shihu.com]，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。

1、每天吃5-7小餐每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯！

2、千万不要跳过任何一餐不吃一餐两餐不会帮助您减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发您的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果您不吃的那一餐是早餐的话，更是会让您一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦！

3、知道您的每日热量需求大多数人都对自己的热量需求一无所知。但是，如果您不知道您的所需的热量，又怎么样来计划好自己的减肥之路呢！

4、了解您摄入了多少卡路里管住您的嘴巴，确保知道您摄取的食物和饮料的卡路里含量。这是一个能够让您改善饮食减肥计划的一个好方法。

5、摆脱高热量饮品想要快速减肥，最简单的减肥方法是通过消除来自饮品的热量。摆脱所有的果汁，汽水等高热量饮品，这样就是减少热量摄入的最佳选择之一哦。

6、多喝水水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。而减肥MM，最好是保证每天喝12-16杯水。

7、吃水果减肥要合时水果不仅热量较低，它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。相反，如果选择饭前吃水果的话，就是减少食量的好方法了。

8、控制碳水化合物摄入碳水化合物是糖分的最重要来源，摄取过多容易导致肥胖。所以，要控制碳水化合物的摄入，这也是减少卡路里的好方法。

会拉肚子的，肠胃不好建议不要喝，我喝了两周差点得肠胃炎

荷叶，桃花泡水喝能减肥吗？

可以减肥的。不过一般还是分开比较好吧！桃花养颜排毒减肥，不过放多了会腹泻的哦！荷叶单喝也可以，加上决明子效果会更好。一般一天喝四杯最好了。时间倒不是很限制的。

荷叶和莲子都可以入药。

莲花味苦甘，性平，归心，肝经。

清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。

主治暑热烦渴，小儿惊痫，妇人血逆昏迷，跌伤呕血，月经不调，崩漏，湿疮疥癣。

治坠损呕血，坠跌积血，心胃呕血不止：干荷花为末，每酒服方寸匕。

治天泡湿疮：荷花贴之。

桃茶

桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。

《普济方》在介绍桃花酒”的制法与功用时说：三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除病益颜。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。

（药方）①治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。(《外台》桃花散)

②治便秘：水服桃花方寸匕。(《千金方》)

③治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两(湿者)，面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。(《圣惠方》)

④治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。(《圣惠方》桃花散)

⑤治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。(《千金方》)⑥治心腹痛：桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。(《孟诜方》)

⑦治疟疾不已：桃花为末，酒服方寸匕。(《梅师集验方》)

⑧治发背疮痈疽：桃花于平旦承露采取，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。(《圣济总录》)

⑨治秃疮：收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。(《孟诜方》)

⑩治面上疮黄水出并眼疮：桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。(《海上集验方》)

⑾治足上瘑疮：桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。(《肘后方》)

桃花番泄叶荷叶一块泡水喝能不能起到减肥作用？

番泻叶属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。

1．用量过大番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良

番泻叶

反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规用量也应先以小剂量试用，逐渐加量。用量过大可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等。一般用于缓泻勿大于2克，峻泻勿大于6克。

2．药不对证番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏而长期便秘者不宜用此峻下。临床可见一些老年病人长期自服番泻叶导泻，虽一时腹气通畅，但并非治本之法，而且会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。此时应配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下，并逐渐撤减番泻叶。

3．妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心、呕吐、腹痛等副作用。

荷叶、玫瑰、桃花可以放在一起喝吗？

荷叶有抄清火排毒通便便的效果，bai可以帮助去除脸上的小豆du豆和减肥~~不过貌似效zhi果不怎么明dao显

桃花有祛斑美白的作用~~~面若桃花之功效，我就是常年吃它，皮肤白里透红粉嫩粉嫩的(常年吃哦）

玫瑰被誉为美容圣物，还可以软化血管治疗月经不调。。。就是女人吃了好得很啊（加柠檬一起泡）

看样子您是像美容嘛，不过荷叶性寒玫瑰性暖，会互相抵消作用的。分开吃嘛，不过都只能泡一道哦

桃花最好不要泡水，因为效果会降低又难喝，桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成极细的药末，置于瓷瓶中保存，随吃随取。每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送服。

一定记得用这些东西的时候千万要对油腻辛辣的食物忌口

荷叶和桃花能一起泡水喝吗？

可以一起泡水，但荷叶和桃花功效不同，建议最好单独泡水服用。

荷叶含有莲碱（）、原荷叶碱（）和荷叶碱（）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。荷叶具有促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂的功效。

桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

桃花和荷叶能一起泡茶和么？

桃花的功效：桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。

桃花

【性味归经】味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，

【功效】具有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容的功能，

【应用】用于治疗跌打损伤，瘀血肿痛，肠燥便秘。

桃花敷脸可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜种子混拌，做成敷脸膏，涂在脸上有美化效果。

【用量】7——15克。

李时珍的《本草纲目》记载：桃花味苦、性平、无毒。入药可除水气，破尿路结石，利大小便，下三虫，消肿胀，泄恶气，治心腹痛及秃疮，以茶饮之可使人面色润泽。

【按语】现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等。而山萘酚是一种较好的美容肤品。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润。但不宜多服，久服易导致泄泻。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。

荷花的功效：荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。莲叶能清暑利湿、升阳止血。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。莲藕是最好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的药膳食品。可见荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等等举不胜举。

如果您喜欢，两者混合泡茶没问题的，只是味道没要单独的要好。

希望以上回答能给您提供有用的参考！