石斛一般煮水三十分钟就可以了,但不要煮完就扔了,石斛含有丰富的胶质,渣也是可以食用的,建议可以反复煮三四次,煮到石斛没有味道,就可以拿出来嚼渣了,这样才不会浪费石斛的营养,而且石斛不止这一种吃法,最普遍的吃法是用来泡水,泡酒,炖汤,如果是新鲜的石斛还可以直接嚼或者榨汁,但是现在市面上的石斛真品不多,建议尽量选择一些类似福,临门这种老品牌,品质才有保障。
石斛一般煮水三十分钟就可以了,但不要煮完就扔了,石斛含有丰富的胶质,渣也是可以食用的,建议可以反复煮三四次,煮到石斛没有味道,就可以拿出来嚼渣了,这样才不会浪费石斛的营养,而且石斛不止这一种吃法,最普遍的吃法是用来泡水,泡酒,炖汤,如果是新鲜的石斛还可以直接嚼或者榨汁,但是现在市面上的石斛真品不多,建议尽量选择一些类似福,临门这种老品牌,品质才有保障。
食材
主料
铁皮石斛5克
方法/步骤
将石斛洗净;
把石斛放入煮水器内,加毫升水;
大火煮沸后转慢火煎30分钟即可取汁饮用;
可反复煮至无味,最后将石斛一起嚼服。
铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,记忆力,补五脏虚劳,抗衰老[52石斛网www.52shihu.com],抑制肿瘤有显著效果。铁皮石斛的吃法还很多,可以搭配西洋参一起泡茶、直接口嚼、入酒、入药、炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效,没有最好这一说,您可以根据自己的爱好选择。铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名列野山人参、深山灵芝、百年首乌、冬虫夏草、天山雪莲等之前。在一些百年老字号的著名药店,橱窗里一定要摆上一卷铁皮石斛、一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝,这才显得出百年老店的气派和档次。现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛,品类众多,价格便宜,往往是以水草充当,国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛,以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表,最为正宗。同仁堂价格最贵,包装较为漂亮,适合用于送礼。
1、铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒;长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。
2、石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,可以调节新陈代谢,恢复人体机能,延缓衰老。
扩展资料:
石斛的生长环境:
石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长,以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳,对土肥要求不甚严格,野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长,有的也生长于石缝中。
产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品,但是霍山石斛生长环境苛刻,产量稀少,市面上只有少数像福临门铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。
参考资料来源:
百度百科-石斛茶
查看详细铁皮石斛,不管是哪里产的,只要是科学的种植方法,都是好的!
其中:野生种植的质量远远高于大棚种植的。
如要一定要说个地方,那应该说浙江产的最好!
1、安徽气温冬天太低,如果不用大棚加温种植,野种的话,冰雪一冻,必死无疑,不可能长出3年的老鲜条来;市场上常用见的六安产的,基本上都是大棚种植的一年条,这是自然地理因素决定的!不信的可以去实地看看!
2、云南气温不错,但是一年四季疯长,没有沉积,铁皮石斛长得跟紫皮差不多长了,市场上云南产的短鲜条,大多是一年的鲜条,药效极差!
3、浙江因为冬天不会太冷,空气较海洋性湿润气候,比如:台州、温州等地,冬天不至于把石斛苗冻死,所以野生种植成活率是非常高的,又因为四季气候,生长也较慢,这样更有利于药效的沉积,自然品质要高于其他地区产的铁皮石斛!
查看详细您现在的这一种药物具有一定的补中益气的药效,但是根据不同人的情况,药物作用敏感度是有所区别的。建议您现在的这种情况不要自行的用药,要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象,要在药师的指导下才能选择这种治疗的方式,这样才能使其恢复到一个正常的状态。
查看详细霍山是石斛的生长极限区,是孕育石斛的天堂!真正的仿野生霍山石斛五年方可长成,需要生长在悬崖林立,有瀑布沟溪水源的石缝里,秉山川之灵气,聚天地之精华。但是产量极低,难以大批量生产,如李时珍说:霍斛珍如玉石,但少如星辰。但只有这样的石斛才会积累更多的营养成分,才能当得起九大仙草之首的称号。
查看详细答:1、口嚼:将铁皮石斛鲜品洗净,直接入入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。2、榨汁:将铁皮石斛鲜品洗净,并剥去老皮,剪成2~3CM的小段,放入榨汁机内,加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰
答:那要看您晒多干了,霍山石斛一般10斤做一斤
答:可以晒干吃,鲜的大概10来公斤晒一公斤左右的干的,晒的时候最好一天内晒干,阳光不好的话可以用来烘烤,晒干了要密封保存,不要透气,可以保存两三年。
答:方法一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)方法二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医
答:直接晾晒干的石斛,药用效果是相同的,所以要用开水稍烫一下,是因为石斛不易晾干,烫过后容易晾干。
答:将新鲜的铁皮石斛放置于通风阴凉的环境即可,也可以将铁皮石斛放置于冰箱之中,不过要调节好温度,一般不超过5度,这应该是保存铁皮石斛的理想状态。我们存放的铁皮石斛可以用来炖汤喝,少量的加入即可对我们的身心起到很好的保健作用。我们也可以选择沏茶喝
答:最好不要吃了!因为市场上面的铁皮石斛话很多是普通晒干或烘干的,没有经过严格的消毒处理,所以比较容易长霉。建议以后买回来放冰消冷冻。长霉一般是链孢霉、绿霉甚至黄曲霉,有些有一定的毒性,所以建议不要吃!祝您幸福!
答:可以摊开晾着,可存放10天阳光下晒干,可长久存放,一定要保证很干燥了。或者用保鲜袋装好,放在冷藏保鲜层,可以存放40天千万不能放急冻(冷冻)室
答:当然可以一起吃。百合银耳汤的好处:具有美容养颜的功效,对于皮肤的新陈代谢具有很好的作用。百合中含有丰富的粘液质,和维生素C,有助于消除色素沉着。提高白细胞的数量,促进吞噬细胞的吞噬功能。提高身体的免疫能力,具有防癌的作用。具有宁心安神的作用
答:大部分人群都能食用。不宜食用的人群1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。4
答:吃柿子不能喝啤酒。柿子和酒同食,会造成肠道梗阻。柿子性寒,而酒味辛微苦,性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成凝块,既难于消化又不易排出,久之造成肠道梗阻。所以吃柿子不能喝啤酒。吃
答:初喝罗布麻茶会感觉口感微咸,这是正常的,是因为罗布麻茶含有丰富的钾盐和钙(这个钾盐与我们平时食用的钠盐的咸是两回事),也正是其能降血压的原因之一。高血压的病因之一就是钠摄入过量,降压药虽有促进钠排泄的作用,但同时不可避免的排泄掉了身体很重要
答:蜡梅花盆景的修剪整形:蜡梅发枝力强,修剪可使其萌发更多的粗壮花枝,开花更多。一般宜在花谢后发叶前进行修剪,剪去枯枝、过密枝、交叉枝、病虫枝,将一年生枝条留基部两三对芽,剪除上部枝条,促发分枝。以后新枝每长出两三对叶片后就要摘心一次,促使萌发
答:红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。如果有反酸情况,可以把三两分开吃,或搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。
答:百香果乳腺癌患者是可以吃的,乳腺癌是女性的恶性肿瘤,如果不及时发现和规范治疗的话,可以导致多发转移的,所以及时发现,后规范治疗,对患者的预后是有很大的好处,首选的治疗是手术,术后需要根据病理结果和免疫组化采取放化疗,靶向,免疫,内分泌等综合
答:罗汉松树叶枯死主要是由于叶斑病和炭疽病这两种病的危害。防治方法:用50%甲基托布津可湿性粉剂500倍液喷洒,如果是叶尖先枯说明通风不好空气湿度太干,也不能晒大太阳,需要半阴养护,浇水一次性要浇透,见干就浇。缺少光照也会造成树叶枯死,长期将它