心热——莲子百合粥
表现:“愁字心上秋”,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有“心事”,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。
应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百合20克、大米100克、冰糖适量,一同熬粥喝[52石斛网www.52shihu.com],可养心安神。体质偏寒的人可少放点莲子,再加些红枣同煮。
此外,还可以按摩心包经上的劳宫穴(握拳屈指时中指指尖处)10分钟左右,疏泄心热。
心热——莲子百合粥
表现:“愁字心上秋”,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有“心事”,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。
应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百合20克、大米100克、冰糖适量,一同熬粥喝[52石斛网www.52shihu.com],可养心安神。体质偏寒的人可少放点莲子,再加些红枣同煮。
此外,还可以按摩心包经上的劳宫穴(握拳屈指时中指指尖处)10分钟左右,疏泄心热。
女性会随着自己年龄的增长,而出现皮肤发黄,黯淡无光以及弹性差的症状,在平常的时候,不妨喝一些莲子心茶,可以改善肌肤的症状,专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
查看详细是不能服用的,提高自己的身体不应该吃寒水果,莲子心味苦,寒冷,人们喝不舒服冷,冷的人的身体,喝莲子心茶可能加重体内的冷空气,可能会有消化不良,使身体更加虚弱,身体寒冷的人们喝莲子心茶无疑是更糟。人有阴阳之分,阴阳平衡才能健康,寒体质就是阳虚。
查看详细莲子粥具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
莲子芯也可以用于煮粥,莲子芯能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。而且红莲子与白莲子之前的功效没有什么区别,只是颜色不同而已。
莲子具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。生可补心脾,熟可厚肠胃,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是既能补又能固,因此能补中止泻、安中固精。
另外,莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,也具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
扩展资料:
莲子粥适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。食用莲子注意事项:
1、牛奶与莲子同食加重便秘;
2、猪肚与莲子用白茄枝烧会中毒致死;
3、莲子性平、味甘、补脾益肾。但是不能与大补的东西同食,比如榴莲煲鸡不能加入莲子,因为榴莲是热气食物,莲子凉血,两者相吃会损坏脾脏。
参考资料:百度百科-莲子粥
查看详细生莲子本身是一种凉性的补品特别是莲子心,所以不能和同样带凉性的食物一起吃。
查看详细可以的,每天少量饮用是有好处的。银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。
莲子银耳汤
主料:干莲子20g,干银耳10g
辅料:蜂蜜适量,百香果2个
做法:
1.准备好两大主材莲子和银耳。
2.莲子和银耳用温水泡发。
3.切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。
4.将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。
5.设定粥档,开启。
6.约30多分钟就好了。
7.调入蜂蜜。
8.还可加百香果,百香果用刀剖开。
9.用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。
查看详细答:每日一杯可适当饮用,银耳莲子羹具有清热解毒、利水消肿、润肺止咳的功效。白银莲子羹营养较丰富,富含维他命D,可促进钙质吸收,预防骨质疏松。白银富含胶原蛋白,能补充肌肤水份,增强肌肤弹性,延缓衰老。红枣莲子羹中所含的生物碱,能降血压、安神,还能
答:大便燥结者勿用,因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子,因莲子芯苦寒。特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应吃莲子。
答:有关糖尿病的饮食、药方和并发症(以下是我的经验和体会,希望能给您带来一点帮助)我是一个2型糖尿病患者,我觉得饮食上要特别注意不要吃糖(巧克力等),太甜的水果也不要吃,其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃,糖尿病患者也可以快乐享受美食,压力不要太大。
答:像这些搭配最好是问医生,这三样都是降热的东西
答:银耳莲子桃胶红枣富含多种矿物质,维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神,补中益气、健脾和胃,提高免疫力,滋阴润肺的作用。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病
答:莲子的功效非常多,莲子分为的莲肉和莲子芯,莲子芯味苦,性寒,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。用莲子芯冲水泡茶,可起到强心安神的作用。
答:莲子心茶莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑
答:新鲜莲子心冲水喝有对于治疗肝火、阴虚火旺导致的失眠有一定的调理功效。莲子还有健脾安神的功效,可以帮助消化,精神紧张也有疗效,是一味很好中药,无论食补还是药补都很好。女性不宜多吃,偏寒,容易导致宫寒。经期前后1个礼拜不宜食用。
答:麦冬与生地黄能一起服用。生地黄能清热、养阴生津;麦冬可养阴生津、润肺
答:酸枣仁是临床上比较常用的一味中药,它不但可以治疗失眠,而且是治疗失眠的要药。无论什么情况的失眠,都可以用酸枣仁配伍其他一些药物进行治疗。酸枣仁味甘、酸。性平。入心、肝经。具有养肝、宁心安神、敛汗等功效。可以用于治疗虚烦不眠,心悸怔忡,自汗、
答:红枣是水果,属于双子叶植物纲。红枣起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维
答:在家庭装饰中,用吊兰装饰空调房间,既可以美化居室,给居室带来一片绿意;又可以消除其室内异味,有效地预防“空调病”的发生。在使用空调时,由于门窗紧闭,隔绝了室内外空气的流通,时间一长,不仅室内会产生异味,而且会使人产生一种“空调病”,轻者头痛
答:糖尿病患者需要忌食的是高胆固醇高糖分的饮食。耗油是可以使用的,但是要少量食用,并且食用的同时就要减少食盐的摄入,因为都是含有盐分提鲜的,糖尿病患者要低盐低脂饮食,每天控制好一天的总热量,少食多餐。定期复查。
答:葡萄:糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等。每100克果实中含蛋白质0.2克,钙4毫克,磷15毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.o1毫克,尼克酸0.1毫克,维生素C4毫克,维生素A
答:罗汉松白粉病,药剂防治冬季用波美4°~5°石硫合剂或50%硫磺胶悬剂倍液喷树干、版枝条。权发病初期喷洒40%多。硫胶悬剂800倍液或70%甲基硫菌灵可湿性粉剂1000倍液、50%硫菌灵或50%苯菌灵可湿性粉剂1500倍液,间隔10~15天一
答: 有段时间非常流行紫草膏这个东西,据说有什么消除痘痘驱蚊止痒等功效,其实紫草膏功效主要来自于它的主要成分,那就是今天我们要介绍的紫草;想要更好的去了解紫草膏这东西,我们当然先要对紫草的功效与作用图片进行详细的了解,这样才能正确的认识它的价值