艾叶泡脚泡多久？

用五六十度的热水一直泡，泡到水冷了为止就可以了。

有很多的女性朋友也是会患有脚气的，特别是在夏天的时候，因为夏天特别的内热在这个时候比容较会容易滋生一些真菌，从而引起脚气的发生。而对于女性而言，如果在夏天得了脚气的话，不仅看起来不美观，并且还特别的瘙痒难忍，但是如果可以用艾叶泡脚的话，那么它就能够帮助您抑制真菌的感染，坚持上一段时间之后能够很好的改善脚气的现象。

一次泡20min，不能每天泡来，艾草泡脚是下源火泄气的，泄得过度了就气虚了。艾草zhi泡脚有很多好处dao，譬如治感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病。正确使用艾草，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

艾叶泡脚

取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的几个小验方：

①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

泡脚_百度百科

一次泡20min，不能每天泡，艾草泡脚是下火泄气的，泄得过度了就气虚了艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴下，即可解衣宽带休息了。。

艾草泡脚有很多好处，譬如治感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那么艾叶泡脚有什么不好呢？艾叶泡脚需要注意什么呢？下面详细说明。

工具/原料

生姜红枣水白开水

方法/步骤

艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人[52石斛网www.52shihu.com]，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛，口腔溃疡等，您就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡。

感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，您的感冒会很快痊愈。

艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾草，却会使身体出现亏虚，会出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘.所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。选择艾草制成品要慎重，更多选择艾草成品的知识请查阅参考资料。

建议15到20分钟%D%A补充：%D%A用脚底按摩加热盆最好不过了，可以按摩您的脚底，也可以保持着水温%D%A

艾叶是什么艾叶能吃吗？

【导读】艾叶是什么？艾叶和艾叶很多人会搞不清楚，那两者究竟是不是同一种东西呢？究竟艾叶是什么呢？下面就来告诉大家艾叶是什么？还有艾叶能吃吗？

艾叶是什么

艾叶草在我国南方地区比较多见，在所有的中草药中，艾叶草称得上是比较神奇的一种了，无论是新鲜的还是晒干之后的，都是保健和治病的良药。它具有调理气血、驱寒除湿、温经止血、抑菌杀菌、镇咳平喘等作用。

艾叶草在端午节的时候比较多见，这应该说是一种习俗了，将艾叶草挂在门上，寓意“辟邪”。

而事实上，将艾叶草挂在门上，确实可以起到驱虫的作用，在某种程度上，也算得上是辟邪了。

其实，我们完全不必等到端午节才使用艾叶草，平时也可以用艾叶草来调理我们的身体，起到养生保健的作用。

艾叶能吃吗

一、青团

材料：糯米粉、小麦淀粉、艾叶草、豆沙馅、盐、油

做法：1、艾叶草洗净，放入沸水中焯，后捞出过冷水，沥干。

2、将艾叶草放入料理机中打碎，倒在混有小麦淀粉的糯米粉中。

3、加入少量清水，将糯米粉揉成面团，后随手撕几个小团放入水中煮熟。

4、将煮好的小团放入大的面团中继续揉至有粘性，分成小份。

5、一份面团一份豆沙馅儿的包好，放在铺满艾叶草的笼屉中，大火蒸5分钟即可。

点评：吃起来有点黏，但不黏牙，不甜不腻，带有艾叶草的清新香气，好吃又营养。

二、艾叶煮鸡蛋

材料：艾叶草、红糖、鸡蛋

做法：1、艾叶草放入冷水中大火烧开再转小火煮15-20分钟。

2、然后捞出艾叶草，打入1-2个鸡蛋，待鸡蛋快熟之时放入红糖。

点评：蛋花汤的一种做法，很适合宫寒症的女性。

三、艾叶薏仁粥

材料：艾叶草、鸡蛋、薏仁、花椒、盐

做法：1、薏仁加水煮粥。

2、将艾叶草与鸡蛋同煮至鸡蛋熟。

3、取艾叶草汤汁放入薏仁粥中。

4、鸡蛋去壳，蘸花椒、盐送粥吃。

点评：可治疗痛经、畏寒、大便溏泄。

艾叶能治什么病

1、治疗月经不调和不孕症。我国名医张仲景就有两个关于艾叶草的处方，胶艾汤和柏叶汤。胶艾汤具有暖宫的作用，可治疗宫寒所致的月经不调和不孕症；柏叶汤可用来治疗妇科多种出血不止症。

2、治疗各种炎症。艾叶草对慢性支气管炎、气喘、四肢发冷、口舌无味等有很好的治疗作用。如慢性支气管炎可口服艾叶油胶丸或者是用鲜艾叶草煮水服用。

3、治疗面瘫。艾灸相信不少人都有听说说，用艾灸的方法可以治疗面瘫、口眼歪斜等。艾叶草还可用于防治头痛、腰酸背痛、便血、胎动不安等症，还可治疗小儿腹泻、脾胃冷痛等症。

艾叶的功效与作用有哪些呢？

艾叶的功效与作用 1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。 2、治寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。 3、治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。 4、治阴囊湿疹：将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。 5、治寒型痛经：取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。

艾叶可以治妇科病吗？

豆腐渣样白带，并且有明显的瘙痒症状，一般多考虑是霉菌性阴道炎引起的。艾叶并没有治愈霉菌性阴道炎的作用。这种情况患者应当到公立医院的妇科就诊，进行白带常规化验，进一步明确诊断，确诊后可以使用抗真菌的药物治疗。夫妻双方需要共同就医，如果男性被感染也要进行治疗，治疗期间禁止性生活。连续用药三个月经周期。

用艾叶洗澡有什么好处？

艾叶的作用有很多，它有温里，止痛，止血，去湿气止痒等作用，治疗女性的各种疾病，月经不调，痛经，带下，湿疹，咳血，便血等。用它放在热水里洗澡，可以治疗各种风湿性腰腿疼，有不少疾病都是从着凉引起的，现在多数女性有不孕不育的，可以试试艾叶，将艾叶熬成水，每天坚持泡脚，会有意想不到的结果的。

艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？

艾叶泡脚可以舒筋通络，促进血液循环，可以改善风寒感冒、头痛、宫寒痛经、月经量少等症状。艾叶泡脚还可以杀菌抑菌，对皮肤病也有辅助治疗的效果。睡前用艾叶泡脚，还可以促进睡眠。