女人宫寒是怎么回事？

导致宫寒的原因有：早产、流产、贪凉涉水，长期居处寒凉之处，经期吹空调，贪食寒凉食品、在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，建议选择正规公立三甲医院中医科进行诊治。平时注意休息，避免过度劳累，做好经期卫生，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意保暖[52石斛网www.52shihu.com]，防止受凉。

子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对病者临床症状的总结，例如月例周期延后，月例量少且色黑，有血块，甚至月例停闭不行。月例前或月经期间小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解。白带清稀量多。严重的才可造成不孕，或妊娠后肚子的胎儿生长停滞，发育速度迟缓等等。

宫寒可以吃麦冬吗？

宫寒的人可以吃麦冬。宫寒的人在经期避免吃生冷的食物，少吃白菜，白萝卜，绿茶等寒性食物，多吃羊肉，牛肉，韭菜，鲫鱼，核桃，桂圆，枣，花生，可以每天喝姜茶。可以适量运动，保持血液通畅。可以多吃些含有丰富蛋白质的食物。月经期间不是一点运动都不能做，不做剧烈运动就可以了。

什么是宫寒？

一般宫寒手脚冰凉的，而且月经量很少的，颜色发黑，而且有粘粘的血块流出来，常伴有痛经的，不爱喝水，喜欢吃凉的东西，夏天很少出汗，有的皮肤还发黄，宫寒做B超就能检查出来的。

我以前就是这样的，后来吃

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治好的，这个中草药成分制成的，纯天然的动物药，对身体没有副作用的，有暖宫散寒，调经补血的作用的，可以从根本上治疗宫寒的，我也是听朋友说的，在淘宝上的

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里买到的，那时吃了两盒后去医院检查的，医生说我的宫寒已经调理好了。现在身体总是感觉暖暖的，而且来月事的时候肚子也不疼了，手脚冰凉也好了，也不怕冷了，真的挺管用的，建议您吃吃，去那里了解一下吧。

如何去宫寒呢？

宫寒的话，解决方法很多

短期缓解，可以买一些暖宫贴，挺好用的

如果想彻底解决，就得去问问医生了，寻找到宫寒的原因才是最重要的

加油＾0＾~，爱惜自己才是最重要的

宫寒的原因是什么？

宫寒的原因可能是跟个人的身体体质有关，身体的体质比较虚弱，体质虚寒，在天气温差变化太大的时候不及时的保暖，喜欢吃一些生冷的刺激性食物。长时间的处于阴暗潮湿的环境下居住，减肥的时候方法不正确。

宫寒怎么引起？

宫寒就是子宫寒冷的简称，一般由先天因素内寒积聚导致，也可因后天的因素，例如贪食凉寒之物、经期受寒等引起。建议：可以食用温补暖宫的药物进行调理，月经期间注意保暖，不要吃生冷的食物，多运动。