小孩能不能喝蜂蜜？

孩子的年龄如果小于一岁的时候不建议喝蜂蜜水，以免摄入过多的肉毒杆菌引起不适。另外，孩子超过一岁之后可以适当饮用蜂蜜水，一般作为调味剂即可，适当进食具有促进胃肠蠕动的功效。

小孩子是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水具有润肠通便的作用，同时里面也含有丰富的矿物质和维生素，能够增加儿童的营养需求。小孩子喝蜂蜜水需要注意量，不能够多喝，这主要是由于多喝会引起儿童体内糖份增多[52石斛网www.52shihu.com]，导致渗透压的增高，引起大便形状改变，同时由于口味偏甜，容易造成儿童的偏食等。

除了一岁以下的孩子应该禁止喝蜂蜜外，一岁以上的幼儿是可以适量喝蜂蜜的，他们喝蜂蜜的好处还是很多的。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。蜂蜜的营养丰富，除了糖分以外，还有很多的维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。

茯苓蜂蜜可以祛斑吗？

教你7个祛斑妙计

1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。

4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。

5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。

6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。

7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

蜂蜜哪种好？

不同的蜜种是没法进行直接比较的，像是水白蜜，蜜品清澈透亮含有丰富的维生素，更适合于有积食便秘消化不佳的朋友食用。而枣花蜜颜色深邃，气味醇厚浓香，含有大量的铜铁矿物质，适合于气血不足的朋友食用。每个蜜种都由于采集的蜜源植物不同而拥有不同的气味、口感、外观、营养物质等差异，推荐大家按照自己的喜好和需求进行选择。

睡前喝蜂蜜水有利于养生吗？

睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。

月子能不能喝蜂蜜？

月子里是可以适当喝蜂蜜水的，如果出现了便秘，可以每天早上使用温开水冲服蜂蜜水使用，最好不要使用开水冲，否则会对蜂蜜的功效有所破坏，同时在饮食方面也可以做一些调整，饮食最好可以选择清淡容易消化的食物为主。在怀孕期间要注意，最好不要吃生了或者是刺激性的食物，同时也要多注意休息，要保持充足的睡眠时间，也要避免出现过度劳累的现象，在月子期间也要做好个人的保暖措施，最好不要在月子期间出现受凉。

长期喝蜂蜜好不好？

长期喝蜂蜜好，首先蜂蜜中丰富的葡萄糖和果糖是单糖，可以直接进入血液，不需要消化和吸收，因此，喝蜂蜜有缓解疲劳的作用，其次，蜂蜜具有良好的杀菌效果，频繁的消费对抗菌和杀菌活性起到了很好的作用，最后，蜂蜜含有丰富的酶，可以减轻疲劳，酶能促进人体的消化功能，有利于人体定期饮用蜂蜜。