石榴籽怎么吃、吃石榴籽的注意事项？

石榴籽嚼碎吃。

石榴籽是可以吃的，它含有人体所需的营养物质。石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。

石榴籽虽好，但是也得嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。不过由于石榴品种不同，有硬籽石榴也有软籽石榴，吃时要注意结合个人情况。

注意事项：石榴籽本身不易消化，所以一次不要吃太多，以防肠胃不适。如果肠胃不好、牙口不好的人或者老人，就少吃或尽量不吃籽，或者榨石榴汁喝也可以起到一定功效。

石榴籽的营养价值：石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。

营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

另外，石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害，该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

石榴浸酒的做法详细介绍

菜系及功效：

关节炎食谱

口味：

原本味

工艺：

其他

石榴浸酒的制作材料：

主料：

石榴2000克，人参60克，苦参60克，北沙参60克[52石斛网www.52shihu.com]，丹参60克，苍耳子60克，羌活60克

辅料：

白酒1000克

教您石榴浸酒怎么做，如何做石榴浸酒才好吃1.

将酸石榴、甜石榴捣烂；

2.

人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、羌活切碎后一同装入布袋置于容器中；

3.

加入白酒密封浸泡7～14天后，过滤去渣即成。

小帖士-健康提示：

本品具有益气盛活血、祛风利湿、解毒辟瘟之功效，适于风湿诸症患者饮用。

小帖士-食物相克：

石榴：石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

苦参：苦参反藜芦，恶贝母、漏芦、菟丝子。

北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。

丹参：丹参畏碱水，反藜芦。

苍耳子：苍耳子忌猪肉、米泔。

吃法一：先把石榴籽咬破，这样再吃，这样石榴籽的汁就很容易吸收了，因为石榴籽是一种多酚物质，有很好的的抗氧化的作用，对于人体的肌肤有很好的滋润作用。

吃法二：也可以把石榴籽做成石榴汁以后再吃，把皮去掉，然后再把石榴籽都剥下来，再放进榨汁机里榨成汁以后再吃，这样是更容易被告人体所吸收的。

吃石榴籽时还要注意以下几点。

1、石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

2、由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。

3、牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。

甜石榴皮煮水，需要多少时间？

石榴皮的功效石榴香甜美味，是夏季最受欢迎的水果之一，其营养丰富，全身上下都是宝，就拿石榴皮的功效来说，石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

石榴皮的药用价值也很丰富，下面小编就介绍13种，大家可以来了解一下。

1、黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将其焙干研细末，混匀后加上香油调成糊状再均匀涂于患处，每天一次。

2、消化不良：鲜石榴皮50克，鲜山药30克，鸡内金10克，捣烂为泥状后敷于神阙穴的位置，用纱布覆盖好并且用胶布固定住，每隔廿四小时换就一次药。

3、腹泻：石榴皮30克，赤石脂20克，肉豆蔻10克，麻黄10克，研末混匀。以醋调成糊状后敷于肚脐，胶布固定，每日一次。

4、口舌生疮：石榴皮煅炭研末，冰片适量混匀，香油调涂患处，每日两次。

5、蛔虫：石榴皮25克，苦楝皮10克，水煎后，加红糖饮服。每日一剂，每日服两次，餐前服用。

6、痔疮：石榴皮、槐角煅炭，研成细末混匀，水泛为丸。每次以开水送服六克，每日两次。

7、便血：石榴、地榆煅炭存性，研细末，加三七粉适量调匀。每次九克，开水冲服，每日三次。

8、脱肛：石榴皮30克，五倍子20克，升麻12克，明矾15克，水煎，熏洗患处。早、晚各一次，每次20分钟。

9、烧烫伤：将石榴皮和藕节炭研细末，混匀。以麻油调成糊状后涂患处，每日2～3次。

10、中耳炎：石榴皮焙干研末，加冰片少许。用双氧水清洗好耳内脓液并用消毒棉签拭干后，将少许的石榴皮药粉吹入耳中，每日一次。

11、牛皮癣：石榴皮、斑蝥、明矾研末混匀后再以香油调成糊状后敷于患处，每日两次。

12、子宫脱垂：石榴皮30克，黄芪30克，五倍子、白矾各6克，煎汤外洗。每次半小时，早、晚各一次。

13、扭伤：石榴皮、大黄、红花、川芎、白及各等份，研细末调匀，外敷患处，每日一次。

石榴皮煮水石榴是夏秋之际比较受追捧的水果之一，石榴不仅果实酸甜，石榴皮的功效也是不可小觑，具有很高的药用价值，不仅能治产后泻，还能治小儿冷热痢疾、痔疮肿痛等。那若用石榴皮煮水喝有什么作用呢?下面就具体随小编来了解一下吧。

石榴皮煮水作用

很多朋友将石榴皮煮水，其实这是有一定功效和作用的。石榴皮煮水可以治疗一些疾病。因为其果皮含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

石榴皮煮水方法

取15克石榴皮煎水，每次饮用10—20毫升，日服3—4次，7—10天为一疗程。

慢性菌痢可以连服2周，停药1周后再服2周为一疗程。

石榴皮的其他功效疗法

治牛皮癣

用新鲜的石榴皮蘸少许明矾末擦在患处，1日3次。或者用石榴皮(炒成炭状再研成细末)1份，加芝麻油3份，调成糊状，涂在患处。每日2次，连续多次有效。

治烧烫伤

取石榴皮500

克，将其清洗干净，加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升，过滤后倒入瓶子中备用。按烧伤面的大小，将1平方厘米的纱布块浸于药液，一块一块贴敷于患处，直到痊愈时纱布块自行脱落。一般敷药一次既可以治愈。

治化脓性中耳炎

取石榴皮15克，炒焦后研为细末，备用。先将患耳用棉签蘸双氧水拭洗数次，直到没有冒出白色泡沫为止，再用棉签将患耳擦干净，用吹管将粉末吹于患耳中。隔日上药

1次，3次为1疗程。

肾衰竭可以吃番石榴吗？

你好，根据你所描述的情况，肾功能衰竭是指肾功能急剧恶化，肌酐达到４５２，则称为肾功能衰竭期，常有血尿，蛋白尿，水肿，高血压及电解质紊乱表现。对于肾衰竭病人，水果可以吃些葡萄，桑葚子，黑枣，梨子，草莓等，每次不要吃太多，另外注意不要吃豆制类食物，以免加重肾脏负担。

怎样用酸石榴泡酒用什么样的酒更好些？

果实

1、水分含量多的

水果

要利用高度数白酒作基酒，一般要高于35度。

2、尽量使用完全成熟的果实，最理想的是未完全熟透的和完全熟透的比例为1：9。

3、像石榴这样外皮比较厚的果物，最好剥皮或者切成轮子样的片状。如皮有涩味，也可减去一些皮。

4、砂糖等甘味材科一般不用（特殊情况除外），饮用时，如果想要甜味，可加一点糖水等。

5、果实除了市场卖的之外，如有野生的也可利用，盆栽的小苹果，庭院中小粒的枇杷、樱桃等，即使不能生吃，大多数可以作为泡酒的素材使用。

花、干果

能食用的花和干果与生果不同，其上市和“句”无关，它的优点就是一年四季都能制作同样的酒，若是进口干果，或使用国内很难买到的果物，也有一定乐趣。

由于干果水分少，用干果泡酒很少有失败的，不仅是蒸馏酒，酿造酒也能被用作基酒，由于素材配伍广泛，做出来的酒也比较受人欢迎。

多数干果自体含有甘味，缺少酸味，所以在浸泡时，最好同时加点柠檬。

购买干果比生果便宜，经过浸泡的干果还可以

春季喝石榴汁有什么益处？

除了好吃之外，石榴的营养价值还是很高的，最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁。因为石榴汁不仅可以滋润解渴，还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。

番石榴根对治疗肾衰有用吗？

饮食对治疗肾病起到的是辅助作用，还是要从根本上弄清楚肾衰的原因然后进行治疗，可以用中西医结合治疗的方式进行治疗。