黑芝麻糊的功效与作用是什么？

黑芝麻糊的功效是具有润肤、黑发、补肾益气、抗衰老、抗癌、抗辐射、补血、润肠、通乳、养发等。黑芝麻糊的作用是皮肤滑溜、少皱纹，令肤色红润白净，可以治便秘，在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。慢性肠炎及腹泻者要忌食。

黑芝麻，是很好的食物，可以减少患高血脂的的风险，还可以护发[52石斛网www.52shihu.com]，所以长吃黑芝麻是很好的，黑芝麻糊也是相同的道理，是很好的食物，平时多喝黑芝麻糊比喝豆浆等食物要健康有营养，而且黑芝麻糊也可以当成早餐，但是黑芝麻糊尽量可以自己磨，因为买的那种糖分比较高。

黑芝麻每次蒸前都要洗吗？

我以一个家庭主妇的身份，想给您一点建议，因为从市场买来的芝麻，无论是生的，还是熟的，里面都有很多灰尘，不洗很不卫生。必须要清洗。我把我的做法告诉您，作为参考。您可将芝麻到人水中，最好是淘米水，水要多些，用手轻轻搓洗，让芝麻都泡在水中浸湿，在泡十分钟左右，用网眼极小的筛子捞出，就能看到水底有很多泥土沉积，反复清洗到水底没有脏东西时，用烤箱或微波炉烤干即可。若没有烤箱，微波炉。也可吧芝麻入锅小火炒干。

黑芝麻可以使头发变黑吗？

黑芝麻有助于头发变黑，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

吃黑芝麻具有什么功效？

黑芝麻中含有丰富的蛋白质、微量元素，其可以起到健脾益气、促进头发生长、滋阴补肾、美容养颜、明目清肝以及调节血糖、血压、血脂等作用，其适合经常长白头发的人群食用。

痛风病时能吃黑芝麻吗？

可以吃，对痛风的治疗没有效果，风是生活中的一种慢性病，该病的病因主要是因为患者长期不合理的饮食和不良的生活习惯所造成的，患者要想得到有效的防治就应控制饮食和改善生活习惯。

主要是在发作期吃秋水仙碱加止痛药，以便快速消炎，解除痛苦，间歇期吃别嘌呤等药物降低尿酸，预防再次发作。

黑芝麻粉对身体好处有那些？

好处有：

1、补钙

黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，但是却不知道黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。

2、降血压。

高盐饮食容易导致高血压，推荐高钾饮食非常重要，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，所以通过食用黑芝麻可以起到降血压的作用。

3、促进头发乌黑浓密

黑芝麻能有效地促进人体内黑色素的产生，长期食用会让头发乌黑浓密。有延年益寿的作用。

4、养颜护肤

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能，因此加速人的新陈代谢，使得细胞更具活性；黑芝麻还有很好的抗氧化功能，能滋润皮肤、补血通便。

5、有助减肥

黑芝麻含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。