两岁宝宝可以吃龙眼吗？

两岁宝宝可以吃龙眼的，但是一定要注意适量的吃，不能多吃，因为龙眼本身就是属于偏热性的一种水果，吃多了容易上火，而且儿童的脾胃功能比较虚弱，吃多了也会影响消化和吸收功能，所以一天吃三四个就可以了，不要让宝宝过量的吃龙眼，以免产生一些不适症状。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现[52石斛网www.52shihu.com]，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。 。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。 所以这个小孩我认为可以少量吃一点，一天吃几个问题不大。太多了容易上火。因为这个有滋补的效果。所以建议少吃一点。水果也要注意均衡的补充。

干桂圆和龙眼肉的区别是什么？

龙眼和桂圆的区别是什么

龙眼指的是鲜果。

龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。

如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。

所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。

龙眼肉桂圆干吃了有什么好处？

作用：

1．益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2．安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2。5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3．养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4．抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5．降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。

注意事项：

桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞停饮者慎用。

剖腹产可以吃龙眼吗？

剖腹产可以吃龙眼的。养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。祝您健康！

女孩子大姨妈期间可以吃龙眼吗？

女性月经期间可以适量的吃龙眼。龙眼性温味甜口感好，富含氨基酸和铁，具有补气血的作用，适合于处在月经前身体虚弱的女性，促进血红蛋白再生以补血。含有丰富的葡萄糖，蔗糖和蛋白质，对脑细胞特别有益，能增强记忆力，消除疲劳，恢复体力。在月经期搭配红枣枸杞，可以起到活血调经的作用。但是要注意不能过量食用，容易导致上火。体质燥热的月经期最好不要吃龙眼。

月经期间可以吃龙眼干吗？

月经期间是可以吃龙眼干的，但是这个时期不能吃过多。因为龙眼干具有补血补气，安神等功效，在月经期间可以少量的服用，对经期是有好处的，但是如果月经量大或者经期快结束时，过多服用也有可能会导致月经量增多或者经期延长的情况。所以龙眼干需要适量服用。同时注意经期卫生和保暖。