薏米甘、淡、微寒、归脾、胃、肺经,具有利水渗湿,除痹排脓、渗利清补、清热、和排脓的作用。用于小便不利,水肿、脚气、体虚引起的经常腹泻、湿热所致的筋脉拘急、也可以用于肺痈和肠痈。因为薏米力缓[52石斛网www.52shihu.com],脾虚无湿者,大便燥者及孕妇者慎用。
薏米甘、淡、微寒、归脾、胃、肺经,具有利水渗湿,除痹排脓、渗利清补、清热、和排脓的作用。用于小便不利,水肿、脚气、体虚引起的经常腹泻、湿热所致的筋脉拘急、也可以用于肺痈和肠痈。因为薏米力缓[52石斛网www.52shihu.com],脾虚无湿者,大便燥者及孕妇者慎用。
薏米粥含有蛋白、人体脂肪、铁、维他命B1等几种营养元素。有健脾祛湿的作用,可以消除身体的躁热。薏米粥它中带有很多的糖分,针对减轻心理压力焦虑不安,全身乏力等有挺大的作用。您具备推动基础代谢的功效,针对慢性肠炎、消化不良等病症有非常好的实际效果,一般十几天上下能够奏效。
查看详细红豆薏米粥将薏米,红豆,莲子洗净,在碗里用水浸泡3小时,倒入锅里,加入适量水,大火烧开,小火煮70分钟,即可煮烂。
红豆薏米粥的做法:
主料:薏米200克,红豆100克,莲子20克。
辅料:糖桂花适量,蜂蜜适量。
制作过程:
1、原料图
2、红豆去杂质洗净泡发三小时。
3、莲子泡发去芯。
4、薏米去杂质洗净泡发三小时。
5、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮30分钟。
6、放入莲子再煮40分钟。即可。
7、放入适量糖桂花拌均匀。
8、等粥温热时放入蜂蜜即可。
9、出锅。盛入碗里,即可食用。
扩展资料:
【食用需知】
1)薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2)经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
3)经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4)健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
5)薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用;
6)薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
【功效】
利水,消肿,健脾胃,补心。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
【禁忌人群】
孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【适宜人群】
一般人都可以食用。
【功效】
主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。
参考资料:红豆薏米粥_百度百科
查看详细1、现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖。
2、薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的缓解作用。
3、薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用。
4、薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。
扩展资料:
薏米忌食人群
1、孕妇
薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善,但是薏米有非常强的利尿作用,可以加重便秘,并且薏米仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虚无湿者、滑精者、小便多者忌食。
参考资料来源:人民网——薏米虽清热去湿但5类人要少吃
查看详细薏米为常用的利水渗湿药,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
还可美白、淡化色斑
查看详细答:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
答:红豆薏米茶是生活中常见的一种养生茶,有着祛湿排湿、促进食欲、帮助排便等功效。建议适当的食用,有较好的保健效果。但是不建议多喝,以免使得胃肠功能紊乱,从而引起消化不良。
答:吃薏米和赤小豆煮粥的确可以健脾祛湿的。薏米可以炒也可以不炒,如果您平时大便偏烂的话炒一炒好一些,正常的话不炒也可以。煮之前可以浸泡半个小时。不用豆浆机打。
答:喝薏米红豆粥(注意红豆与红小豆是有区别的)(用豆浆机做):薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦
答:这个是食疗方法,要长期吃才可以的,不是吃一两天就能排除湿气的。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,
答:根据您的情况来看,薏米红豆茶有祛风和湿的功效,可以用来去除身体中的湿气。除此之外,也有健脾和胃、补气养血以及利尿通淋的作用。适当的服用对身体有好处。需要注意的是,不要过量,以免影响身体健康。如果您身体中的湿气比较重的话,也可以去医院针灸或者
答:可以放冰糖,做法如下:需提前准备的材料:红豆100克、薏米50克、清水800克、冰糖适量。一、红豆提前浸泡1-2小时。二、薏米洗干净,沥干水分备用。三、起锅烧热,无需加油,放入薏米,小火慢慢的翻炒,直至薏米炒出香味,即可出锅。四、把浸泡好的
答:祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……薏米红豆粥有
答:阿胶常用5~10克,单用时常以开水或黄酒化服,入汤剂应烊化冲服阿胶的几种食用方法介绍如下:1.阿胶黄酒。阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。2.芝
答:茵陈性寒具有清利湿热的作用,玫瑰花性温具有活血化瘀养血调经的作用一个性温,一个性寒,俩这作用相反,建议您还是不要一起泡水喝
答:红花籽是一种珍贵的草本植物红花的种子,可以用来榨油,而且也是一种重要的中药材,红花籽具有通经活血、止痛消肿以及祛斑美容的功效,而且还可以调理月经以及抗衰老,常常适用于痛经和各种瘀血性疼痛以及女性血寒性闭经,以及没有月经和月经过多等疾病。
答:黄桃跟杏子区别如下:1.种属区别黄桃:属于蔷薇科桃属,双子叶植物纲,原始花被亚纲,黄桃亚种植物。分布在华北、华中、西南一带。杏子:属于蔷薇科杏属,落叶乔木,地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,李亚科植物,两者同科不同属,不是同一种水
答:猪血最大的营养就是富含铁,可以补血。俗话说吃哪儿补哪儿,那么猪血一定是补血的佳品,而现在很多人家里也会把猪血用来炒制,或者是现在重庆火锅中很多人都喜欢将猪血放进去煮涮之后来吃。其实很多人觉得吃猪血有点下不了口,因为它的形态有点吓人,而且红红
答:饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血,促使痔疮出血。
答:枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”
答:茼蒿是菊科植物蒿子复秆和茼蒿的茎叶制。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝菜”,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜