荔枝什么功效呢?

荔枝味道鲜美、甘甜,含有很高的营养成分,富含人体所需的多种营养元素。荔枝味甘、酸、性温[52石斛网www.52shihu.com],入心、脾、肝经;果肉具有补脑健身、理气补血、温中止痛、补心安神等功效。

荔枝对身体有什么好处?

营养成分:荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及磷、铁等。药用功效:常食荔枝能补脑健身、开胃益脾,有促进食欲之功效。贫血、胃寒和口臭者很适合食用,尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,对因妊娠产生的斑纹有很好的缓解作用。

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荔枝干吃多了对人体有害吗?

荔枝干虽然是滋补之物,如果吃多了,反而会引起其他问题,如头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷,有些患者还可出现口渴和饥饿感,或发生腹痛腹泻症状,个别严重患者可突然昏迷,阵发性抽搐,脉搏细弱而速,瞳孔缩小,呼吸不规则,呈间歇性或叹息样,面色青灰,皮肤紫绀,心律失常,血压下降等,对患者的健康造成了一定的损害。

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回复日期:2020-11-25 热度:336