山竹对身体有什么好处？

山竹对身体的好处有美容养颜的功效。因为山竹中含有的维生素c以及维生素e都是具有抗氧化的作用。而且含量也非常的丰富，所以对肌肤来说是可以保持皮肤的弹性，同时起到美白皮肤的作用。而且在夏季也是非常适合的一种水果，因为山竹有很好的润燥的作用。能够很好的缓解上火等情况。

山竹的好处有滋补身体[52石斛网www.52shihu.com]，因为山竹中所含的脂类成分和蛋白质是非常丰富的。这样就有利于身体的调养作用。而且平时吃一些山竹都可以，对身体有很好的补充。而且如果睡眠不好，口干舌燥的人也可以吃山竹。

山竹是几月份成熟的？

成熟期是11-12月。

山竹是《中国植物志》收载的莽吉柿（学名：naL。）的俗名，又名山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹，也可以指这种植物的果实山竹。为著名的热带水果，可生食或制果脯。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

小乔木，高，分枝多而密集，交互对生。单叶对生，椭圆形或长卵椭圆形，叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形。

一般单花顶生，有时可见2-3朵花长在一起，仅有雌花，无单性雄花，花开后1-2天脱落，花期9-10月。

浆果亚球形，直径3。5-7cm，果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。果期11-12月。

亚洲和非洲热带地区广泛栽培；我国台湾、福建、广东、广西和云南也有引种或试种。

山竹皮有什么用呢？

山竹壳的功效与作用 

1、山竹壳能止泻

山竹壳是一种味涩的食材，它有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠道中的炎症，平时人们出现腹泻和痢疾以后可以直接用山竹壳加清水煮制，煮好以后代茶饮用，能起到良好的止泻作用，同时也能让肠炎的症状明显好转。

2、加快伤口愈合

山竹壳含有单宁酸山竹壳中含有大量的单宁酸，它是一种能促进人体组织细胞再生的天然的物质，它可以加快伤口愈合，平时人们出现外伤以后可以把山竹壳烧制存性，研成粉末，直接外敷在伤口上，能加快伤口愈合，而且不易留疤，山竹壳还能止痛止痛，平时人们出现皮肤和丘疹时可以直接作新鲜的山竹皮涂抹，能让皮肤痛痒的症状明显减轻。

扩展资料：

吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。 

参考资料来源：百度百科-莽吉柿（山竹）-药用价值

山竹能不能用来煮呢？

可以。du

主料：山竹2个、大米、小米30g

辅料：冰糖适量、dao水适量

1、把煮粥所需的食材准备好回。

2、大米答，小米淘洗干净放入电饭煲中，填入适量的水。

3、山竹把外壳去掉，分成小瓣。

4、把山竹瓣放到锅中。

5、电饭煲通电，按稀饭功能。

6、粥还有十分钟好的时候，放入适量的冰糖。

7、成品。

山竹的营养作用有什么呢？？

1.山竹具备抗氧化能力，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。2.山竹具有降火功效。3.山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。4.山竹汤专治青春痘：夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

吃山竹有何功效？

山竹：富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。