枸杞子能长期泡水喝吗会不会有什么副作用？

枸杞子能长期泡水喝，不会有副作用。但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超过30克。尽量选择吃完饭两个小时或者睡觉前喝枸杞子水，这样才能够发挥其药效，从而达到了滋补肝肾的功效。

长期用枸杞泡水喝的好处：

长时间喝枸杞子泡水能够养肾，能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素，提高基础代谢率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出现阴气不足，每天坚持喝枸杞子泡水，能达到补益阴精的功效，另外也能够缓解食欲不振、全身无力、头晕目眩以及心烦意乱的情况。

扩展资料

枸杞的功效：

1、枸杞可以抵抗人体的衰老，减缓人体的衰老速度，由于枸杞含有丰富的抗氧化剂物质，可以增强人体的免疫力功能和抵抗能力，有一种特殊的物质可以吞噬人体的自由基。

2、枸杞抗肿瘤的作用，由于枸杞还含有丰富的枸杞多糖，它可以调节人的免疫力功能，以及发挥抗肿瘤作用。

3、枸杞可以抗疲劳作用，特别是对于眼疲劳，特别适合用眼过度的人群，由于枸杞多糖可以迅速的清除人体内血尿素氮，从而达到消除人体的疲劳感。

枸杞可以长期泡水喝的

枸杞泡水喝可以治疗肥胖症。可以治疗慢性肝炎、肝硬化。能明目。美容肌肤。

但是，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

而且[52石斛网www.52shihu.com]，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。更多

哦！那哪里的枸杞好呢？哪里能买到正品呢？

我以前在网上一家叫苁新开始的店里买过

品质很好，而且颗粒很大，价钱也很便宜的

最重要的是他家的是正品，正宗的宁夏中宁的枸杞

要知道宁夏中宁的枸杞是最好的

我看看吧，！

枸杞子的功效与作用主要是滋补肝肾，益精明目

枸杞可以直接吃的，但效果不大。

比较简单的方法就是泡水喝，如果想效果更好可以泡酒

枸杞子、肉苁蓉、锁阳、黄芪一起泡酒滋补效果更好。

我以前给朋友在这家店里买过几次gq..cn

枸杞非常大价格便宜，还可以搭配他家的肉苁蓉一起食用

主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，

内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，

并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，

故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、

肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。

以上内容希望对您有帮助！！！

高血压枸杞能吃吗？

枸杞是一味补益药，可以滋补肾阴，清肝明目，对于肾阴不足引起的头昏耳鸣，腰膝酸软，遗精阳痿等，是有很好的治疗作用。患有高血压的患者，如果出现上述症状也可以在中医大夫的指导下应用枸杞。另外患有高血压的患者，需要科学规范的应用降压药，将血压维持在正常范围。

用红枣枸杞人参泡糯米酒喝了有什么功效作用？

根据您上面提供的情况，用红枣，人参枸杞。泡酒有滋阴养肾活血的作用，但是也不能服用太多，每天一小杯，因为里面有人参的成分，如果喝多了会导致人上火。

山楂麦冬枸杞菊花能一起泡茶喝吗？

意见建议：菊花枸杞和参须麦冬可以一起泡服，有疏散风热和益气养阴生津的功效，用于夏天感受风热和汗多伤津出现的头昏闷胀、口渴气短、心烦等症。参须5克，麦冬5克，茶叶适量，冲水饮用。人参含丰富的人参皂苷、多肽类，能大补元气，增强免疫力。但要注意，单味人参易导致心律不齐;麦冬含麦冬多糖，性微寒，滋阴养肝，和胃生津。

枸杞雏菊甘草能一起泡水喝吗？有什么功效？

枸杞子滋补肝肾，滋阴明目，雏菊清肝明目，甘草补中益气，清热解毒。可以一起泡茶，这种情况虚寒体质的患者是不应该使用的，这种情况夏天用是比较好的，这种情况主要用于眼部不适感是比较效果的，也可以治疗上火引起咽喉肿痛的情况。

哪些人不能喝枸杞叶汤？

枸杞叶汤属于温热的食品，正在感冒发烧的群体，身体有炎症的人群，腹泻的人群，最好不要吃。另外患有高血压的病人，性情太过急躁的病人。不要喝枸杞叶汤，体内有湿毒的人不要喝枸杞叶汤。枸杞叶汤温热身体的效果非常强，最适合那些体质虚弱，抵抗力差，年老体衰的人群服用。但要每天适量的吃，长期坚持服用，才能见效，不要大量食用，大量食用会给身体带来伤害。