糙米对身体疾病能起到什么作用？

糙米不但能给身体提供营养，而且还对某些疾病起到作用。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养[52石斛网www.52shihu.com]，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。

糙米的功效与作用分别有哪些？

1 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。 2、多吃糙米蔬菜防过敏相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。3、糙米能治疗贫血；4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；6、糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。8、糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。

糙米吃了有什么好处？

糙米在食用后，好处非常的多，比如糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动。其所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量。

电饭煲精煮饭功能和糙米饭功能哪个火力大？

电饭煲蒸煮饭的功能没有臭米饭功能的活力，大草莓般的功能，它要适应多种，说不定它的玻璃是会大。

黑米红米糙米一起煮的吃功效与作用？

,根据您所描述的情况,红米、糙米、黑米、芝麻在煮粥中并无相克之处,这几种搭配起来煮粥,味道美香可口,可用于养生。假如平常有慢性胃炎的人,尽量少吃芝麻,因为它含油脂,不易消化吸收。平日粥也可以熬浓一点,以免冲淡胃酸,从而减轻消化功能。

糖尿病人吃小米好还是糙米好各有什么利弊？

糙米比较适合糖尿病人，特别是补充了机体所需的B族维生素，有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外，蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入，有利于糖尿病患者的营养均衡.

小米会造成血糖升高