枸杞可以养肾吗？

枸杞可以养肾。枸杞药食同源，具有滋补肝肾，益精明目等作用，而且还可以作为日常的养生食品食用，非常适用于肾阴虚的患者食用，能够起到滋阴降火的功效[52石斛网www.52shihu.com]，可以缓解肝肾阴虚而导致的潮热盗汗、腰膝酸软、两目干涩、口干舌燥、两颧潮红、女性月经量少、男子遗精早泄等症状。枸杞用来养肾时可以直接食用，也可以泡水喝代茶饮，还可以与其他食物做药膳，可根据个人喜好选择。

西洋参、枸杞、麦冬泡水喝可以吗？

西洋参、枸杞、麦冬可以泡水喝。西洋参为五加科人参属草本植物，质地较硬，需切薄片或用参须，开水泡服，枸杞、麦冬也可直接泡服。西洋参的功效是补气养阴，清热生津；枸杞可以滋补肝肾，益精明目，养血；麦冬可以养阴润肺、益胃生津、清心除烦。泡水基本都有养阴的功效，适合秋冬季节。

黑枸杞有哪些营养价值？

增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

改善睡眠

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素()具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素()后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。

枸杞子有啥作用？

枸杞子的作用是抗脂肪肝的作用、拟胆碱作用。枸杞虽有滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

喝枸杞血压会高吗？

喝枸杞的话，它是不会引起血压升高的，因为枸杞子的话，它具有滋阴补肾的作用，但是像一些肾阴虚或者是说糖尿病的患者，可以口服一些枸杞子泡水，它是不会引起血压升高的。如果是患有高血压的患者，平时的话一定要定期监测血压规律，口服降压药物。

决明子和红枣和枸杞可以一起泡水喝吗？

可以。如决明子红枣枸杞汁是一道以红枣、决明子、枸杞等为主要材料制作的饮品。具有降脂补肾和补气血的作用。

决明子是日常生活中比较常见的一种植物药材，药用价值非常高，可以当做茶来饮用，可以降低血压还可以降血脂，经常喝可以对身体起到保健作用。

而红枣、枸杞也是常见的食物，搭配决明子饮用，可以改善身体疾病，还可以调理身体等。

枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素以及一些黄酮类的植物化学物质，具有一定的降血糖以及降血脂的功效。红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

饮用决明子红枣枸杞汁的注意事项：

1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

2、孕妇禁用，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

3、由于决明子性寒，具有缓泻滑肠作用，所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味，易伤阳气，不宜久服。

4、患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不适合喝枸杞红枣泡水，否则可引起身体不适甚至加重病情。