产后进食了、能吃蒜苔炒肉吗？

蒜苔的营养成分很高，含丰富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及微量元素。在剖腹产坐月子期间，可以适当吃蒜苔，有利于提高产妇的抵抗力及能量，促进子宫恢复。坐月子期间要好好休息，注意防寒保暖。加强营养，适当下床活动，注意个人卫生，祝生活愉快，身体健康！

产后可以吃蒜苔炒肉，对身体不会造成影响。产后也可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，避免便秘[52石斛网www.52shihu.com]，饮食可以多样化，可以适当下床活动。

如果是顺产，产后就可以进食了，但是尽量吃一些易消化的食物，比如小米粥，鸡蛋之类的如果是剖腹产，产后不能立刻就进食，要等排气后才可以进食，也要注意吃一些易消化的食物，比如粥之类的，产后要注意休息

蒜苔孕妇可以吃吗？

孕妇是能够填补某些蒜苔的。孕期期内能够多填补某些有营养成分的物质，蒜苔里边带有大蒜素，能够除菌消炎，还可以防止伤口发炎，可以抑止橙黄色葡萄球菌、葡萄球菌感染、痢疾杆菌等病菌的生长发育和繁育。因此孕妇彻底是能够服用的。怀孕期能够多填补某些新鮮的新鲜水果和蔬菜水果，尽可能保证营养搭配。

糖尿病患者能吃蒜苔吗？

糖尿病患者。建议：1避免甜食，控制主食量，适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖

大蒜怎么抽蒜苔？

目前没有两全其美的办法。用蒜抽子（一种简易抽苔工具，用约5㎜粗30㎝cn长钢丝制成，一端头火烤红后砸扁，用钳扭成弯月形，做成微型u型铲头，另一端按上10㎝长木手柄即可。）顺茎下划，至基部三青叶处外倾，铲断蒜苔即可不要铲穿整个蒜茎，同时抓蒜苔的另一手上抽即出。这种拨茎抽苔法快速而苔长，确点是影响蒜头的膨大生长，鲁豫省大蒜区均广用此法。用针刺法手掐法虽不影响蒜头膨大，但抽的苔易断而短，收购商不易购。

蒜苔正确方法是怎样的？

1、

清洗蒜苔的时候先用淡盐水浸泡10分钟，可以起到杀菌的作用。

2、

清洗好的蒜苔一定要控干表面水分，否则有生水的带入，腌制的时候蒜苔容易长毛。

3、

控干水分的蒜苔切成寸断再次用盐水浸泡，一是切断后蒜苔面积小，易于入味;二也可以起到继续杀菌的目的。但要注意的是，二次浸泡的时候不要用凉水浸泡蒜苔，否则蒜苔易变质腐烂;一定要用温水浸泡，不仅蒜苔不易变质腐烂，还可以把蒜苔的辛辣味逼出，减少辛辣刺激。

4、

浸泡蒜苔段的时间可以适当延长，时间太短不易入味，辛辣味的残留也重。

5、

泡好的蒜苔段捞出后，也一定要放在通风处，吹干表面水分，否则腌制时也易长毛变质。

6、

腌制蒜苔的酱料与口味可以根据自己的喜欢随意发挥，但要注意的是不管是哪一种酱料，都要保证没有生水的带入，否则腌制过程蒜苔易腐烂变质。

7、

腌好的蒜苔一般第二天就可以食用，可以配粥也可以炒菜吃。

8、

腌好的蒜苔放在冰箱冷藏保存，而且取出的色泽永远是翠绿色。

糖尿病能吃蒜苔吗？

您叙述的状况糖尿病是这种特殊病种，需长期性遵医生叮嘱坚持不懈服用降血糖药。平常留意合理饮食，忌食辛辣食物刺激性腥发食材，适度控制正餐量，忌食含糖份高的食材，新鮮的蒜苔能够适当服用，通常沒有独特忌讳，积极主动报名参加有氧运动减肥，如跑步、体操运动、游水等，维持一切正常休重。